Excel冻结首行有五种方法：一、视图→冻结窗格→冻结首行；二、选A2后点冻结窗格按钮；三、Mac版需标准模式下点冻结顶部行；四、iOS版选A2后通过…或查看标签进入冻结窗格；五、取消时选取消冻结窗格。
如果您在处理大型Excel表格时，滚动过程中表头（如列标题）消失，导致难以识别数据含义，则很可能是未正确冻结首行。以下是实现Excel冻结首行的多种方法：
一、使用“冻结首行”快捷命令
该方法适用于仅需固定第一行作为标题栏的常规场景，操作最简捷，无需选中任何单元格，系统自动识别并锁定第1行。
1、点击Excel顶部菜单栏的【视图】选项卡；
2、在“窗口”功能组中，单击【冻结窗格】下拉按钮；
3、从下拉列表中选择【冻结首行】；
4、此时第1行将被固定在窗口顶部，向下滚动时始终保持可见，其下方边框会略深以示已冻结状态。
二、通过定位单元格触发冻结
该方法基于Excel冻结窗格的底层逻辑：选定单元格的上方所有行将被冻结。因此选中第2行任意单元格即可等效实现首行冻结，兼容性更强，尤其适用于Mac版或部分界面受限版本。
1、用鼠标点击第2行任意单元格（如A2）；
2、切换至【视图】选项卡；
3、点击【冻结窗格】按钮（非下拉菜单，直接点击主按钮）；
4、Excel将自动冻结选定单元格上方的所有行，即第1行被锁定。
三、在Mac版Excel中执行冻结
Mac版Excel界面与Windows略有差异，命令名称本地化为繁体/简体中文，且部分按钮需先确保处于标准视图模式方可启用。
1、确认当前处于【标准模式】（非页面布局或分页预览），若【冻结】按钮呈灰色，请先点击【视图】→【标准模式】；
2、在【视图】选项卡中，直接点击【冻结顶部行】；
3、成功后，第1行下方会出现一条颜色略深的边框线，表明冻结生效。
四、在iOS版Excel（iPhone/iPad）中冻结首行
iOS端Excel不提供独立的“冻结首行”入口，需通过通用冻结窗格路径实现，依赖单元格定位逻辑，且操作层级更深。
1、在工作表中，用手指轻点第2行任意单元格（如A2）完成选中；
2、点击屏幕右上角【…】省略号按钮打开功能区（iPhone）或点击底部【查看】标签（iPad）；
3、向下滚动找到并点击【冻结窗格】；
4、在弹出选项中选择【冻结窗格】（非子菜单，为唯一可选项）；
5、此时第1行即被锁定，滚动时保持顶部常驻。
五、取消已冻结的首行
当不再需要冻结首行时，必须主动解除，否则该状态将持续至工作簿关闭。取消操作不依赖选中位置，全局生效。
1、任意点击一个单元格以确保有活动选区；
2、切换至【视图】选项卡；
3、点击【冻结窗格】下拉按钮；
4、在下拉列表中选择【取消冻结窗格】；
5、第1行恢复可滚动状态，深色边框线随即消失。
