通过Settings Sync或手动备份可同步VSCode配置。首先可用GitHub账号启用Settings Sync同步扩展与设置，其次通过导出extensions.txt和备份settings.json等文件实现本地保存，最后将文件复制回用户配置目录并运行xargs -n 1 code --install-extension批量恢复插件。
如果您在更换设备或重装系统时希望快速恢复 Visual Studio Code 的插件和个性化设置，可以通过导出配置文件实现同步与备份。以下是完成该操作的具体步骤：
一、通过 Settings Sync 功能同步设置
VSCode 内置的 Settings Sync 功能允许您使用 GitHub 账户同步扩展、设置、键盘快捷方式、代码片段和启动配置。此方法适合多设备间实时同步。
1、打开 VSCode，按下 Ctrl+Shift+P 打开命令面板。
2、输入并选择 Turn on Settings Sync，然后选择使用 GitHub 进行登录。
3、登录成功后，选择要同步的内容类型，如设置、扩展等。
4、确认开启同步，所有配置将自动上传至云端。
5、在另一台设备上登录同一账户并启用同步，即可下载之前保存的配置。
二、手动导出扩展列表并备份设置文件
手动方式适用于需要本地存档或离线迁移场景，可精确控制哪些内容被导出。
1、在终端中运行以下命令导出已安装扩展列表：code --list-extensions > extensions.txt。
2、找到 VSCode 用户配置目录，默认路径为：~/.config/Code/User/settings.json（Linux）、~/Library/Application Support/Code/User/settings.json（macOS）、%APPDATA%\Code\User\settings.json（Windows）。
3、复制 settings.json、keybindings.json 和 snippets 文件夹进行本地备份。
4、将上述文件存储到安全位置，如外部硬盘或加密云盘。
三、从备份恢复插件与设置
当需要从备份中还原环境时，可通过导入扩展列表和配置文件快速重建开发环境。
1、将之前备份的 settings.json 等文件复制回当前系统的 VSCode 用户配置目录。
2、在终端执行命令批量安装扩展：xargs -n 1 code --install-extension （Linux/macOS），Windows 可使用 PowerShell 脚本循环读取并安装。
3、重启 VSCode，检查设置与扩展是否正确加载。
