可通过手动设置、功能区按钮、双击边框、VBA宏及自动换行结合调整Excel行高。一、选中行后右键选择“行高”并输入数值精确设置；二、使用“开始”选项卡中“格式”按钮快速调整；三、双击行号分隔线实现内容自适应；四、通过VBA代码批量设置，如Rows("2:10").RowHeight = 20；五、启用“自动换行”并调整列宽后使用“自动调整行高”，使文本折行显示更合理。
如果您发现Excel表格中的行高显示不理想，导致内容被遮挡或排版混乱，可能是由于默认行高未根据内容进行调整。以下是精确设置行高以及实现自适应调整的多种方法：
一、手动设置精确行高
通过手动输入数值可以将行高设定为特定单位，适用于需要严格控制表格尺寸的场景。
1、选中需要调整行高的一个或多个行号。
2、右键点击选中的行号区域，在弹出菜单中选择“行高”选项。
3、在弹出的对话框中输入所需的行高数值（单位为磅），例如18。
4、点击“确定”，所选行的行高即被统一设置为指定值。
二、使用功能区按钮快速调整
利用Excel顶部“开始”选项卡中的工具按钮，可快速增大或减小行高。
1、选中目标行。
2、进入“开始”选项卡，找到“单元格”组内的“格式”按钮。
3、点击“格式”后展开下拉菜单，选择“自动调整行高”或“标准行高”进行快捷设置。
4、若选择“标准行高”，需在弹出窗口中输入统一的行高数值并确认。
三、双击边框实现内容自适应
此方法能根据当前列中最长的内容自动调整行高，适合内容动态变化的情况。
1、将鼠标指针移至行号之间的分隔线上，例如第3行与第4行之间。
2、当光标变为上下箭头时，双击该分隔线。
3、Excel会自动计算内容所需空间，并将行高调整至刚好容纳所有内容的高度。
四、通过VBA宏批量设置行高
对于包含大量工作表或需重复执行的任务，使用VBA代码可提高效率。
1、按下Alt + F11打开VBA编辑器。
2、插入新模块，并输入以下代码：
Sub SetRowHeight()
Rows("2:10").RowHeight = 20
End Sub
3、运行宏后，第2至第10行的行高将被设置为20磅。
五、结合自动换行实现最优显示效果
启用自动换行功能后，配合固定列宽可让文本在单元格内折行显示，从而更合理地利用行高。
1、选中包含长文本的单元格区域。
2、在“开始”选项卡中点击“自动换行”按钮。
3、调整列宽至合适大小，使文字按需折行。
4、再次使用“自动调整行高”功能，确保每行高度适配折行后的内容。
