首先使用任务管理器监控CPU、内存、磁盘、GPU占用率，若某项持续接近100%则为瓶颈；其次用MSI Afterburner在游戏中实时查看硬件数据，判断CPU或GPU是否利用率失衡；最后通过在线PC瓶颈计算器输入CPU和GPU型号，获取理论瓶颈百分比，评估硬件搭配合理性。
如果您在运行游戏或专业软件时遇到性能不佳的情况，例如帧率低或程序卡顿，这可能是由硬件组件之间的性能不匹配导致的瓶颈所引起的。以下是几种适用于 Windows 系统的有效方法来识别和检查您的硬件瓶颈。
本文运行环境：联想拯救者 Y9000P，Windows 11。
一、使用 Windows 任务管理器进行基础监控
Windows 任务管理器是系统自带的性能分析工具，无需安装额外软件即可实时查看关键硬件资源的占用情况，帮助您快速发现是否存在某个组件满载而拖累整体性能的问题。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键直接打开任务管理器。
2、点击“性能”选项卡，在此界面可以同时观察 CPU、内存、磁盘、GPU 的实时使用率图表。
3、启动您需要测试的应用程序或游戏，并将其运行至高负载场景。
4、通过按 Alt + Tab 切回任务管理器，检查各项硬件的利用率。
5、若发现某一项资源（如 CPU 或 GPU）持续保持在接近或达到 100% 的使用率，而其他组件利用率较低，则该高占用组件很可能就是当前的性能瓶颈。
二、利用 MSI Afterburner 实现游戏内实时监控
MSI Afterburner 是一款功能强大的第三方监控工具，支持在游戏中叠加显示硬件状态信息，让您无需切换窗口即可持续跟踪关键指标，非常适合在长时间游戏过程中捕捉瞬时瓶颈。
1、访问官方网站下载并安装 MSI Afterburner 软件。
2、首次运行后进入“设置”菜单，选择“监控”标签页。
3、在传感器列表中找到 CPU 使用率、GPU 使用率、显存使用率等项目，勾选“在 OSD 上显示”以及“显示百分比”选项。
4、为每个需要监控的项目启用“在桌面覆盖层上显示”功能。
5、启动游戏，在游戏画面中即可看到各项硬件的实时数据。如果 GPU 占用长期为 99%-100%，而 CPU 占用低于 70%，则说明 GPU 性能被充分利用，CPU 可能存在瓶颈；反之亦然。
三、通过在线 PC 瓶颈计算器评估搭配合理性
在线 PC 瓶颈计算器能够基于您输入的 CPU 和 GPU 型号，自动计算两者之间的理论性能匹配度，并以百分比形式显示预计的瓶颈值，是一种快速评估硬件组合均衡性的便捷方式。
1、打开浏览器，访问知名的 PC Bottleneck Calculator 网站。
2、在指定区域从下拉菜单中选择您电脑当前使用的 CPU 型号。
3、同样地，在 GPU 选择栏位中选定您的独立显卡型号。
4、部分高级计算器还允许您设置分辨率、RAM 容量和存储类型等参数以提高准确性，请根据实际情况填写。
5、点击“Calculate”按钮，工具将立即分析并显示结果。例如，若结果显示“Your GPU is being bottlenecked by your CPU at 22%”，则意味着 CPU 限制了 GPU 22% 的性能发挥。
