PPT插入本地视频有五种方法：一是直接嵌入，适用于小体积MP4/WMV；二是链接方式，需视频与PPT同目录；三是OLE对象插入，兼容旧版PowerPoint；四是转GIF后作为图片插入；五是设置超链接跳转外部播放器。
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如果您在制作PPT时希望嵌入本地视频以增强演示效果，但发现视频无法正常播放或插入后丢失链接，则可能是由于插入方式不当、路径错误或格式兼容性问题。以下是多种可行的PPT插入本地视频的方法：
一、使用“插入视频”功能直接嵌入
此方法将视频文件以对象形式嵌入PPT内部，适用于较小体积的MP4、WMV等常见格式，播放时不依赖原始文件路径。
1、打开PowerPoint，定位到需插入视频的幻灯片页面。
2、点击顶部菜单栏的“插入”选项卡，在“媒体”组中点击“视频”下拉箭头”，选择“此设备上的视频”。
3、在弹出的文件选择窗口中，找到并选中目标本地视频文件（如.mp4或.avi），点击“插入”。
4、视频缩略图将出现在幻灯片上，可拖动调整位置与大小；双击视频框可调出“播放”选项卡进行播放设置。
二、通过链接方式插入视频
此方法不将视频文件嵌入PPT，而是建立快捷链接，适合大体积视频（如超过100MB），可显著减小PPT文件体积，但要求播放时视频文件与PPT在同一文件夹内且不重命名或移动。
1、将本地视频文件与PPT文件保存在同一文件夹中，并确保文件名不含中文或特殊字符。
2、在PowerPoint中，切换至“插入”→“视频”→“联机视频”旁的“视频”下拉菜单，选择“链接到文件”（部分版本显示为“插入视频链接”）。
3、浏览并选中该视频文件，点击“插入”后，幻灯片上会出现带链接图标的视频占位符。
4、播放前请确认状态栏左下角显示“已链接”提示，否则右键视频→“编辑链接”检查路径是否有效。
三、以对象形式插入视频文件
该方式将视频作为OLE对象插入，兼容性较强，尤其适用于老旧版本PowerPoint（如2007/2010），支持更多编码格式，但可能在部分系统上需手动安装对应解码器。
1、在幻灯片空白处右键，选择“对象”（若未显示，点击“插入”→“对象”）。
2、在弹出窗口中勾选“由文件创建”，点击“浏览”，定位并选中本地视频文件。
3、勾选“链接”复选框（可选）：勾选则为链接模式，不勾选则为完全嵌入模式。
4、点击“确定”，视频将以图标形式插入幻灯片，双击图标即可调用默认播放器播放。
四、转换为GIF后插入图片位置
当仅需展示简短动态画面且无需音频时，可将视频截取关键片段转为GIF，作为图片插入，彻底规避格式与播放器兼容问题，适用于网络分享或受限环境。
1、使用剪映、格式工厂或在线工具（如ezgif.com）将本地视频导出为GIF格式，建议分辨率不超过800×600、帧率≤15fps以控制体积。
2、在PowerPoint中，点击“插入”→“图片”→“此设备”，选择生成的GIF文件插入。
3、插入后GIF会自动播放，若未动，右键图片→“编辑图片”确认未被静态化；也可设置动画触发以控制启停。
五、使用超链接跳转外部播放器
该方法不将视频集成进PPT，而是创建文字或形状超链接，点击后调用系统默认播放器打开视频文件，适用于超长视频、高码率素材或需精确控制播放进度的场景。
1、在幻灯片中插入一个文本框或形状，输入提示文字如“播放操作演示视频”。
2、选中该文字或形状，点击“插入”→“链接”→“现有文件或网页”。
3、在地址栏中点击“查找范围”按钮，浏览并选中本地视频文件，点击“确定”。
4、播放时点击该链接，系统将自动调用默认视频播放器（如VLC、Windows Media Player）全屏打开视频文件。
