Photoshop更换背景有四种方法：一、用“选择主体”+蒙版，适合边缘清晰的主体；二、用“色彩范围”抠单色背景；三、用“对象选择工具”优化复杂边缘；四、用通道法精细处理半透明或发丝。
如果您在Photoshop中需要将人物或物体从原始背景中分离并替换为新背景，通常是因为原图背景杂乱、曝光不均或风格不匹配。以下是多种高效更换背景的具体操作方法：
一、使用“选择主体”+图层蒙版更换背景
该方法利用Photoshop 2020及以上版本内置的AI智能识别功能，自动识别图像中的主体轮廓，适合人像、宠物、产品等边缘相对清晰的对象，操作快捷且无需手动绘制选区。
1、打开需换背景的图片，确保图层为“背景”图层，双击将其转换为“图层 0”。
2、点击顶部菜单栏【选择】→【主体】，Photoshop将自动框选主体区域，周围出现闪烁虚线。
3、按Ctrl+J（Windows）或Cmd+J（Mac）复制选中区域至新图层，此时原背景图层保留不动。
4、隐藏原“背景”图层眼睛图标，右键点击新图层→【添加图层蒙版】，确认蒙版为白色完整显示主体。
5、拖入新背景图片至文档中，置于主体图层下方，调整其大小与位置后完成更换。
二、使用“色彩范围”选取高对比度背景进行替换
当原图背景颜色单一（如纯白、纯蓝、纯绿幕），且与主体色差明显时，“色彩范围”可快速隔离背景区域，特别适用于影楼人像后期或绿幕抠像初处理。
1、打开图片，按Ctrl+Alt+R（Windows）或Cmd+Option+R（Mac）调出【色彩范围】对话框。
2、在预览窗口中使用吸管工具点击背景区域，按住Shift键可多点取样；拖动“颜色容差”滑块至80–120，使预览中白色区域覆盖全部背景，黑色为保留主体。
3、点击【确定】生成选区，按Ctrl+Shift+I（Windows）或Cmd+Shift+I（Mac）反向选区，确保主体被选中。
4、按Ctrl+J复制主体至新图层，关闭原背景图层可见性。
5、将新背景图拖入文档，置底，用【自由变换】（Ctrl+T）调整比例与透视关系。
三、使用“对象选择工具”手动优化边缘更换背景
该工具结合矩形/套索模式与AI边缘预测，适用于复杂发丝、透明纱质衣物、玻璃器皿等细节丰富但背景干扰较强的图像，支持局部重绘与边缘细化。
1、在左侧工具栏选择【对象选择工具】（快捷键W，若显示为“快速选择工具”，右键切换）。
2、在画布上框选主体大致区域，Photoshop自动收缩识别边缘；若未完全覆盖，按住Shift键继续框选补充。
3、顶部选项栏点击【选择并遮住】，进入精细化界面，在“视图模式”中选择“叠加”便于观察边缘。
4、使用右侧“调整边缘画笔工具”，沿头发、毛边等区域涂抹，勾勒真实过渡；拖动“平滑”“羽化”“对比度”滑块至数值分别为15、2、30。
5、点击【输出设置】→【输出到】选择“新建图层”，点击【确定】，系统自动生成带蒙版的主体图层，下方插入新背景图即可。
四、使用通道法精细抠取半透明或发丝边缘
针对灰度差异微弱、主体与背景明暗接近的图像（如白衬衫配浅灰墙），通道法通过单色通道对比度放大差异，实现像素级边缘控制，是专业级抠图核心手段之一。
1、打开图片，点击底部【通道】面板，逐一查看RGB各通道缩略图，找出主体与背景对比最强烈的通道（通常为蓝通道）。
2、按住Ctrl键（Windows）或Cmd键（Mac）点击该通道缩略图，载入其白色区域为选区。
3、按Ctrl+I（Windows）或Cmd+I（Mac）反相选区，使主体变为选中状态；按Ctrl+C复制，新建空白图层后按Ctrl+V粘贴。
4、回到【图层】面板，右键粘贴图层→【混合选项】→取消勾选“填充不透明度”，仅保留图层样式效果。
5、导入新背景图，置于最底层，检查边缘是否残留灰边；如有，用【橡皮擦工具】设置硬度0%、不透明度15%，沿边缘轻擦过渡。
