Excel去重有五种方法：一、用“删除重复项”功能原地清理；二、用高级筛选非破坏性提取唯一值；三、用条件格式高亮后手动删；四、用COUNTIF函数定位重复行；五、排序后人工识别删除。
如果您在Excel中发现多条记录内容完全相同或关键字段重复，导致数据冗余、统计失真或分析偏差，则需要立即执行去重操作。以下是多种可直接落地的删除重复项方法：
一、使用“删除重复项”功能
该功能是Excel内置的数据清洗工具，通过比对指定列的值判断是否重复，并自动移除后续重复行，仅保留首次出现的记录。它适用于结构清晰、需原地快速清理的场景。
1、选中包含数据的完整区域（建议包含标题行，但不扩展至空白行或无关列）。
2、点击顶部菜单栏中的【数据】选项卡。
3、在【数据工具】组中单击【删除重复项】按钮。
4、在弹出对话框中，确认勾选“数据包含标题”，然后根据需求选择用于比对的列（例如仅勾选“身份证号”或同时勾选“姓名”与“手机号”）。
5、点击【确定】，Excel将立即执行去重并弹出提示框，显示“已比较XXX行，删除了XXX个重复值，保留了XXX个唯一值”。
二、高级筛选提取唯一值
当您需要保留原始数据不动，仅将去重后的结果输出到新位置时，高级筛选可实现非破坏性提取。该方法不修改源数据，适合审计留痕或对比验证。
1、选中原始数据区域（含标题行）。
2、点击【数据】选项卡，再点击【高级】按钮。
3、在弹窗中选择“将筛选结果复制到其他位置”。
4、勾选“选择不重复的记录”复选框。
5、在“复制到”框中点击目标单元格（如右侧空白列首单元格），确保该位置上方无数据干扰。
6、点击【确定】，唯一值将被完整复制至指定位置，原始表格保持原样。
三、条件格式高亮+手动筛选删除
该方法不直接删除，而是先可视化标识所有重复项，便于人工核验后再执行精准删减。特别适用于存在业务逻辑判断需求（如保留最新录入时间、剔除无效记录）的场景。
1、选中待检查的单列（如“订单编号”）或整表数据区域。
2、点击【开始】选项卡，选择【条件格式】→【突出显示单元格规则】→【重复值】。
3、在弹窗中保持默认设置，点击【确定】，所有重复内容单元格将被标记为浅红色背景。
4、点击任意数据列标题旁的筛选箭头，选择【按颜色筛选】→【按单元格颜色筛选】→选中已高亮的颜色。
5、此时仅显示重复行，全选这些行，右键选择【删除行】。
6、再次点击筛选箭头取消筛选，恢复全部视图。
四、COUNTIF函数辅助定位重复行
利用COUNTIF函数可在辅助列中动态计算每行关键字段在整个列中出现的次数，从而识别重复发生的位置。该方式支持灵活设定保留策略（如保留COUNTIF=1的行，或结合排序后删去COUNTIF>1且非首行的记录）。
1、在数据区域最右侧插入一列，命名为“重复计数”。
2、假设关键字段为A列（如客户ID），在新列第二行（B2）输入公式：=COUNTIF(A:A,A2)。
3、选中B2单元格，双击填充柄向下复制至数据末尾。
4、点击B列标题，启用筛选功能。
5、筛选出“重复计数”大于1的行。
6、观察对应原始行，根据业务规则决定是否整行删除（如保留时间戳最新者，可先按日期列降序排列后再删）。
五、排序后人工识别删除
对关键字段执行升序或降序排列，可使相同值紧密相邻，极大提升肉眼识别效率。此法无需公式或工具，适合小规模数据或需交叉比对多字段一致性的复杂情形。
1、点击关键字段所在列的任一数据单元格（如“邮箱”列中的某个邮箱地址）。
2、右键选择【排序】→【升序】（或【降序】）。
3、滚动查看相邻行，若发现连续多行在关键字段及辅助字段（如姓名、电话）均一致，则判定为重复。
4、用鼠标拖选整行重复数据（避开标题行），右键选择【删除行】。
5、删除完成后，如需恢复原始顺序，可依据原始序号列重新排序。
