requestAnimationFrame 是浏览器原生动画 API，按屏幕刷新节奏自动调度回调，60Hz 下约每16.7ms执行一次，后台自动暂停，合并DOM更新以减少重排重绘，并智能降频保帧率稳定。
requestAnimationFrame 是浏览器原生提供的动画 API，本质是“告诉浏览器：我有个动画要画，请在下一次屏幕刷新前帮我调用一下函数”。它不自己定时间，而是由浏览器根据当前屏幕刷新节奏来调度执行时机。
主流显示器刷新率是 60Hz，也就是每 16.7ms 刷新一帧。requestAnimationFrame 的回调会严格对齐这个节奏，在每次重绘前触发。这意味着动画不会“抢跑”或“迟到”，避免了 setInterval 那种与刷新错位导致的掉帧、卡顿或抖动。
如果你在一帧内多次修改样式或布局，requestAnimationFrame 会把它们合并进一次重排（reflow）和重绘（repaint），而不是像 setTimeout 那样逐次触发、反复强制渲染。这直接减少了性能开销，尤其对复杂动画或频繁交互场景很关键。
它不是“拼命执行”，而是配合浏览器渲染管线动态调节：
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它默认是递归调用的，比如：
<script><br>function animate(timestamp) {<br> // 动画逻辑<br> requestAnimationFrame(animate);<br>}<br>requestAnimationFrame(animate);<br></script>要停止时，得用 cancelAnimationFrame(id)，其中 id 就是 requestAnimationFrame 返回的数字标识——这点和 clearTimeout 类似，忘了存 id 就停不掉。
基本上就这些。它不是万能的，但只要是涉及视觉变化的 JS 动画，requestAnimationFrame 几乎就是现代 Web 的标准起点。
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