位运算是C++中高效底层操作，适用于嵌入式、算法竞赛等场景；可用x&1判奇偶、xn实现2ⁿ乘除、异或交换、掩码取绝对值与安全平均值，并支持状态压缩与集合操作。
位运算是 C++ 中最轻量、最高效的底层操作之一，合理使用能显著提升性能，尤其在嵌入式、算法竞赛、高频计算和内存敏感场景中。它不依赖浮点单元，不触发分支预测失败，指令周期极短——很多操作一条 CPU 指令就能完成。
用 x & 1 替代 x % 2 判断奇偶，避免取模开销；用 x 和 x >> n 实现乘/除 2ⁿ（仅适用于非负整数右移）。编译器虽常自动优化，但显式写出更清晰、可确保无符号行为。
if (n & 1) { /* n 是奇数 */ }
u >> 3 相当于 ÷8；有符号负数右移是实现定义，应转为 unsigned 再移n % 8 == 0 → 改用 (n & 7) == 0（因 8−1 = 7）位运算可绕过临时变量与分支逻辑，减少指令数和条件跳转。
a ^= b; b ^= a; a ^= b;（注意：a、b 不能是同一地址，否则归零）int abs(int x) { int mask = x >> 31; return (x + mask) ^ mask; }（mask 为 0 或 −1）(a & b) + ((a ^ b) >> 1) 计算 (a + b) / 2，避免 a + b 溢出用一个整数的每一位表示一个布尔状态（如开关、存在性），适合处理 ≤ 32/64 个元素的小集合。
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mask |= (1U
mask &= ~(1U
mask ^= (1U
if (mask & (1U
std::bitset 封装更安全；C++20 起支持 <bit></bit> 头文件中的 std::countl_zero 等硬件级函数位运算快，但不是万能银弹。现代 CPU 流水线和编译器优化已很强大，盲目替换可能适得其反。
unsigned int、uint32_t）避免右移符号扩展；左移勿超位宽（如 1 对 32 位 int 是未定义行为）
基本上就这些。位运算不是炫技工具，而是理解计算机本质的入口——用对了，代码变快、变小、更贴近硬件；用错了，bug 隐蔽、移植困难、维护痛苦。写之前多想一想：这里真的需要位操作吗？它的语义是否比普通算术更准确？
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