关闭Windows 11开始菜单和系统界面的推荐内容，可依次通过设置禁用“显示最近添加的应用”和“显示最近打开的项目”，修改注册表关闭Start_TrackDocs项以阻止文档追踪，清除活动历史记录，并在任务栏与通知设置中关闭个性化建议和提示功能。
如果您希望减少干扰，让Windows 11的开始菜单和系统界面更加简洁，可以关闭系统自动推送的应用和文件推荐。以下是禁用这些建议性操作的具体步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。
一、通过系统设置关闭开始菜单推荐
此方法利用系统内置的个性化设置，直接控制开始菜单中推荐内容的显示，操作简单且安全。
1、按下 Win + I 快捷键打开“设置”应用。
2、在左侧导航栏选择“个性化”，然后点击右侧的“开始”选项。
3、找到“显示最近添加的应用”并将其开关设置为关闭状态。
4、找到“显示最近打开的项目”并将其开关也设置为关闭状态。
5、将“在跳转列表和文件资源管理器中显示最近打开的项目”选项同样关闭。
二、使用注册表编辑器深度禁用推荐追踪
通过修改注册表，可以阻止系统底层对文档使用记录的追踪，从而从根本上防止推荐内容生成。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框。
2、输入 regedit 并按回车键，启动注册表编辑器。
3、导航至以下路径：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced
4、在右侧窗格查找名为 Start_TrackDocs 的DWORD (32位) 值。如果不存在，请右键空白处，选择“新建” > “DWORD (32位) 值”，并命名为 Start_TrackDocs。
5、双击该值，将其“数值数据”更改为 0，点击确定。
6、按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，找到“Windows 资源管理器”，右键选择“重新启动”以刷新界面。
三、清除已有的活动历史记录
即使关闭了推荐功能，之前的操作记录可能仍会保留在推荐区域，清除历史记录可以清空现有内容。
1、打开“设置”应用（Win + I）。
2、进入“隐私和安全性”类别，然后点击“活动历史记录”。
3、在相关设置下，取消勾选“在此设备上存储我的活动历史记录”。
4、点击“清除活动历史记录”按钮，确认删除所有本地记录。
四、禁用任务栏和通知中心的个性化建议
除了开始菜单，系统其他位置如任务栏和通知中心也可能显示建议，需单独关闭。
1、在“设置”中进入“个性化” > “任务栏”。
2、将“在任务栏上显示建议的内容”或“显示个性化任务视图推荐”的开关关闭。
3、进入“系统” > “通知” > “提示”，将“偶尔在右下角显示提示”设置为关闭。
4、在“通知”设置中，还可以选择关闭特定应用的通知，以减少干扰。
