关闭后台应用刷新可解决Windows 11电池消耗过快问题。首先通过“设置-应用-已安装的应用”找到目标应用，进入“高级选项”将“允许此应用在后台运行”设为“从不”；其次对无法在应用列表管理的应用，右键应用图标选择“应用设置”，关闭“让此应用在后台运行”开关；最后通过“设置-系统-电池-电池使用情况”查看各应用耗电情况，针对高耗电后台应用调整其后台权限，从而有效节省电量与资源。
如果您发现Windows 11设备的电池消耗过快，或者某些应用在未使用时仍在消耗网络和系统资源，这很可能是由于后台应用刷新功能导致的。该功能允许应用在您不直接使用它们时继续运行并获取最新数据。以下是关闭此功能以节省电量和资源的具体操作方法：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。
一、通过系统设置全局管理后台应用
此方法可以控制所有应用的后台运行权限，是管理后台活动最直接的全局设置。
1、按下键盘上的 Win + I 组合键，打开“设置”应用。
2、在左侧导航栏中点击“应用”，然后在右侧主区域选择“已安装的应用”。
3、找到您想要管理的应用，在其下方点击“三个点”图标（更多选项）。
4、从下拉菜单中选择“高级选项”。
5、向下滚动到“后台应用权限”部分。
6、在“允许此应用在后台运行”的下拉菜单中，选择“从不”。
二、调整特定应用的后台权限
对于无法在“已安装的应用”中找到或管理的应用，可以直接在应用自身的设置中进行调整。
1、点击屏幕左下角的“开始”按钮，打开开始菜单。
2、在应用列表中找到目标应用，右键单击该应用图标。
3、在弹出的菜单中，将鼠标悬停在“更多”上，然后选择“应用设置”。
4、在打开的应用设置页面中，查找名为“让此应用在后台运行”的开关。
5、将该开关的状态更改为“从不”。
三、利用电池设置优化后台活动
此方法侧重于根据电池使用情况来识别和管理耗电的后台应用，特别适合笔记本电脑用户。
1、按下 Win + I 打开“设置”。
2、点击“系统”，然后在左侧菜单中选择“电池”。
3、在电池设置页面，点击“电池使用情况”标题下的任意位置或旁边的箭头进入详情页。
4、系统会列出过去24小时或48小时内各应用的电池消耗量。
5、检查列表，找出那些在后台消耗了大量电量的应用。
6、对于选定的应用，点击它，然后将其“后台应用权限”设置为“从不”。
