禁用SysMain服务可解决Windows 10空闲时磁盘占用过高问题，通过服务管理器、命令提示符、PowerShell或注册表编辑器均可实现。
如果您发现Windows 10系统在空闲时磁盘占用率异常升高，响应速度变慢，这很可能是Superfetch（现称为SysMain）服务在后台预加载数据所致。该服务旨在提升程序启动速度，但在某些配置的电脑上反而会造成资源争用。以下是禁用此服务的多种方法：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版
一、通过服务管理器禁用
服务管理器是Windows内置的图形化工具，可直接管理所有系统服务的状态和启动类型。
1、同时按下 Win + R 键打开“运行”对话框。
2、输入 services.msc 后按回车键，进入服务列表界面。
3、在服务列表中找到名为 SysMain 的服务项，双击打开其属性窗口。
4、在“启动类型”下拉菜单中选择 禁用。
5、如果服务当前正在运行，先点击“停止”按钮将其终止。
6、点击“应用”和“确定”保存设置。
二、使用命令提示符禁用
命令提示符允许用户通过命令行快速执行服务管理操作，适合熟悉命令行的用户。
1、在开始菜单搜索“cmd”，右键“命令提示符”并选择“以管理员身份运行”。
2、在打开的窗口中输入以下命令并按回车执行：
sc stop "SysMain" & sc config "SysMain" start=disabled
3、命令执行成功后会显示相应的确认信息，表示服务已停止并设置为禁用。
三、通过PowerShell禁用
PowerShell是功能更强大的命令行工具，提供了丰富的系统管理命令。
1、在开始菜单搜索“PowerShell”，右键“Windows PowerShell”并选择“以管理员身份运行”。
2、输入以下命令并按回车执行：
Stop-Service -Name SysMain
Set-Service -Name SysMain -StartupType Disabled
3、两条命令分别用于停止服务和更改其启动类型，执行完毕即完成禁用。
四、利用注册表编辑器禁用
注册表存储了系统的全部配置信息，修改相关键值可以直接控制服务的启动行为。
1、按下 Win + R，输入 regedit 并按回车，打开注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\SysMain。
3、在右侧窗格找到 Start 这个DWORD值，双击进行编辑。
4、将其数值数据改为 4，代表“禁用”状态。
5、点击“确定”保存，关闭注册表编辑器。
