苹果电脑删除文件后，数据仍然存在但无法访问，可通过以下方法恢复：从回收站还原（macOS Mojave 及以上版本）使用时间机器备份使用第三方数据恢复软件（例如 Disk Drill 或 Stellar Data Recovery）恢复成功率取决于文件是否已覆盖，建议立即停止使用电脑并定期备份数据。
苹果笔记本电脑恢复删除数据的原理和方法
当您从苹果笔记本电脑中删除文件时，并不是实际删除了文件，而是删除了指向该文件的文件路径。因此，文件仍然存在于硬盘上，只是无法通过正常手段访问。
恢复删除文件的方法
有几种方法可以恢复删除的苹果笔记本电脑文件：
1. 从回收站恢复
- 如果您在macOS Mojave或更高版本中删除了文件，它将移动到回收站中。
- 在 Dock 中打开"回收站"。
- 找到并选择要恢复的文件。
- 单击菜单栏中的"还原"按钮。
2. 使用时间机器备份
- 如果您已启用 macOS 时间机器功能，则可以使用该功能恢复删除的文件。
- 将 Time Machine 硬盘连接到您的笔记本电脑。
- 打开 Time Machine 并找到您删除文件的时间点。
- 找到并选择要恢复的文件。
- 单击"还原"按钮。
3. 使用第三方数据恢复软件
- 您可以使用第三方数据恢复软件（例如 Disk Drill 或 Stellar Data Recovery）来扫描您的硬盘并恢复已删除的文件。
- 下载并安装数据恢复软件。
- 启动软件并选择扫描您的硬盘。
- 找到并选择要恢复的文件。
- 单击"恢复"按钮。
提示
- 恢复删除的文件的成功率取决于文件是否已被覆盖。
- 为了提高恢复成功率，请立即停止使用您的笔记本电脑，因为任何写作操作都可能覆盖已删除的文件。
- 考虑定期创建数据备份，以防止将来数据丢失。
