通过在 Windows 设置中暂停更新，您可以禁用 Windows 10 的自动更新功能。具体步骤包括：打开 Windows 设置：单击“开始”按钮，然后选择“设置”。选择“更新和安全”：在“Windows 设置”中，选择“更新和安全”。单击“高级选项”：在“更新和安全”设置中，单击“高级选项”。选择“暂停更新”：在“高级选项”部分中，暂停更新时间（最多 35 天）。确认更改：单击“暂停更新”按钮确认更改。
如何关闭 Windows 10 自动更新
步骤 1：打开 Windows 设置
- 单击“开始”按钮，然后选择“设置”。
步骤 2：选择“更新和安全”
- 在“Windows 设置”中，选择“更新和安全”。
步骤 3：单击“高级选项”
- 在“更新和安全”设置中，单击“高级选项”。
步骤 4：选择“暂停更新”
- 在“高级选项”部分，找到“暂停更新”部分。
- 使用下拉菜单选择要暂停更新的持续时间（最多 35 天）。
步骤 5：确认更改
- 单击“暂停更新”按钮确认更改。
关闭自动更新后，Windows 10 将停止自动下载和安装更新。您仍然可以在“更新和安全”设置中手动检查和安装更新。
注意事项：
- 暂停更新只是一个临时解决方案，它不会永久禁用自动更新。
- 由于安全更新对于保护您的设备免受威胁至关重要，因此强烈建议在暂停期间定期手动检查更新。
- 某些企业环境中可能会使用组策略或其他方法禁用自动更新。
