用户可在抖音设置中找到“数字健康”，启用“屏幕使用时间管理”，设置“应用时间限制”，选择“抖音”，自定义设置禁用时间段，即可在指定时间段内自动禁用抖音。
抖音如何设置晚上禁用视频？
为了限制用户在特定时间段内使用抖音，可以设置晚上禁用视频的功能。具体步骤如下：
1. 打开抖音应用
在手机或平板电脑上打开抖音应用程序。
2. 访问设置
点击屏幕右下角的“我”，然后选择右上角的“三点”图标。在弹出菜单中，选择“设置”。
3. 找到“数字健康”
在“设置”菜单中，向下滚动并找到“数字健康”部分。
4. 启用“屏幕使用时间管理”
点击“屏幕使用时间管理”选项。如果该功能尚未启用，请点击旁边的开关将其开启。
5. 设置禁用时间段
在“屏幕使用时间管理”页面上，点击“应用时间限制”。在“每日限制”选项下，点击“设置”。
6. 选择“抖音”
在应用程序列表中，找到并选择“抖音”。
7. 设置禁用时间段
在“抖音”选项下，点击“禁用”，然后选择“自定义设置”。在此处，您可以设置在特定时间段内禁用抖音。
8. 保存设置
保存设置后，在设定的禁用时间段内，抖音将被自动禁用。
注意：
- 禁用时间段只能以小时为单位设置。
- 禁用后，用户将无法访问抖音，直到设定的时间段结束。
- 用户可以在“数字健康”页面随时更改或取消禁用设置。
