抖音强制休息功能旨在保护用户健康，用户可设置以下步骤强制休息：设置休息时间（15分钟至10小时）设置休息频率（1小时至1天）此功能可控制抖音使用时间，预防长时间使用带来的健康问题。
抖音强制休息功能设置
为保护用户的身心健康，抖音推出了强制休息功能，让用户在使用一段时间后必须强制休息。以下是设置步骤：
- 打开抖音应用
- 点击个人资料
- 选择“设置”
- 点击“数字健康和家长控制”
- 选择“强制休息”
- 根据需要设置休息时间和频率
- 休息时间：用户可以设置从 15 分钟到 10 小时不等的休息时间。
- 休息频率：用户可以设置从 1 小时到 1 天不等的休息频率。
- 点击“保存”
一旦设置完成，当用户使用抖音达到指定的时间后，应用会自动强制休息。用户必须关闭应用并等待指定的休息时间才能再次使用。
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这个功能有助于用户控制使用抖音的时间，并防止长时间使用带来的身心健康问题。
