换算盎司需区分常衡盎司（1 oz = 28.3495 g）和金衡盎司（1 oz t = 31.1035 g）；前者用于食品、药品等，后者专用于贵金属；可通过缩写（oz/oz t）、场景及数值特征准确判别。
如果您在查看贵金属报价、食品营养标签或国际商品规格时遇到“盎司”单位，但需要换算为公制“克”，则需明确所用盎司类型。以下是两种主流盎司制式对应的精确换算方法：
一、常衡盎司（Avoirdupois Ounce）换算
常衡盎司是日常物品、食品、药品等通用重量单位，广泛用于美国及英联邦国家的普通贸易场景。其定义基于国际千克原器，1常衡盎司严格等于28.349523125克。
1、取数值28.349523125作为换算系数。
2、将目标盎司数乘以该系数，例如：3 oz × 28.349523125 = 85.048569375 g。
3、按需保留小数位，常规保留两位小数，即3盎司 ≈ 85.05克。
二、金衡盎司（Troy Ounce）换算
金衡盎司专用于贵金属（如黄金、白银、铂金）和宝石计量，源于中世纪欧洲货币体系，1金衡盎司定义为480格令，对应31.1034768克，行业惯例常取31.1035克。
1、取数值31.1034768作为换算系数。
2、将目标盎司数乘以该系数，例如：1 oz t × 31.1034768 = 31.1034768 g。
3、四舍五入至常用精度，即1金衡盎司 = 31.10克（保留两位小数）。
三、快速判别盎司类型的方法
识别文本或标牌中使用的盎司类型，可依据上下文线索与符号标记。混淆两类盎司将导致约9%的误差，对高价值贵金属尤为关键。
1、检查单位缩写：常衡盎司标注为oz，金衡盎司标注为oz t或troy oz。
2、观察使用场景：若涉及黄金价格、金条规格、珠宝证书，则默认采用金衡盎司；若为营养成分表、快递重量、烘焙配方，则默认为常衡盎司。
3、验证数值合理性：若换算后每盎司接近28.35克，属常衡；若接近31.10克，属金衡。
