Distraction Free Mode 是 Sublime Text 中仅保留居中文本区域、隐藏所有 UI 元素的专注编辑视图,通过 Shift+F11(Win/Linux)或 Command+Shift+F11(macOS)进入,Esc 退出;它不优化性能,仅做视觉减法,支持通过用户设置自定义外观,但配置全局生效。

Distraction Free Mode 不是 Sublime Text 的“全屏模式”,也不是系统级的免打扰功能,而是一种高度精简的编辑视图状态:它强制隐藏菜单栏、侧边栏、标签页、状态栏、迷你地图(minimap)、行号、折叠按钮等所有 UI 元素,仅保留居中渲染的文本内容区域,并默认启用软换行和垂直留白。
它本质是「视觉减法」而非性能优化工具——开启后不会让大文件变快,也不会自动禁用插件或语法高亮;它只管“让你看不见别的东西”。
怎么进入和退出 Distraction Free Mode
最直接的方式是快捷键:Shift+F11(Windows/Linux)或 Command+Shift+F11(macOS)。这个组合键在所有主流 Sublime 版本(ST3/ST4)中保持一致。
- 按一次即进入:界面瞬间“清空”,光标所在行会自动居中,上下有较大空白(由
padding_top/padding_bottom控制) - 按
Esc即退出:恢复上一次的 UI 状态(不是全屏,而是你进 Distraction Free Mode 前的样子) -
F11是纯全屏(保留标签栏、状态栏等),和Shift+F11完全不同,别混用
为什么默认不显示标签页?能改吗?
因为 Distraction Free Mode 的设计哲学就是“单任务专注”——它假设你此刻只处理一个文件。所以即使你打开了多个标签,进入该模式后也只会显示当前活动标签的内容,且 show_tabs 默认为 false。
- 想让它显示标签页?可以在用户设置中加:
"show_tabs": true - 但要注意:加了之后,标签栏会出现在顶部,破坏“免干扰”感,且部分主题下可能错位或遮挡文字
- 更稳妥的做法是:用
Ctrl+Tab切换文件,而不是依赖标签可见性
自定义它的外观和行为
它的样式不是固定死的,全部靠用户设置控制。关键配置项都作用于全局,但只在 Distraction Free Mode 下生效(或与之强相关):
{
"draw_centered": true,
"word_wrap": true,
"wrap_width": 80,
"margin": 60,
"padding_top": 80,
"padding_bottom": 80,
"line_numbers": false,
"gutter": false,
"fold_buttons": false,
"highlight_line": true,
"scroll_past_end": true
}
-
"draw_centered": true是核心开关,关掉它文本就左对齐了 -
"margin"控制左右留白,太小会贴边,太大则字少得可怜;建议 40–80 之间试 -
"wrap_width": 0表示无限宽(不换行),但多数人写文档时设为80或100更舒适 - 别忘了同步关掉
"minimap_visible"和"show_status_bar",否则它们可能意外弹出来
真正容易被忽略的是:这些设置没有“模式专属开关”,它们一旦写入用户配置,就会在所有场景下生效——除非你用插件做条件加载。所以调参前最好备份原始设置。










