需通过Boot Camp助理在兼容Mac上安装Windows 7：先验证机型、备份数据、准备64位ISO及U盘；再用Boot Camp下载驱动、划分BOOTCAMP分区；接着Option键启动U盘安装，格式化分区为NTFS；然后安装Boot Camp驱动；最后在macOS中设置默认启动项。
如果您希望在Mac设备上同时运行macOS与Windows 7，需通过Boot Camp助理完成磁盘分区、系统安装及引导配置。以下是实现该目标的具体操作流程：
一、确认硬件兼容性与准备安装介质
Mac对Windows 7的支持具有明确的机型限制：2012–2015年发布的MacBook Pro、iMac及Mac mini多数可支持64位Win7，而2016年后带Touch Bar或T2芯片的机型已完全移除Win7驱动支持。必须提前验证您的Mac型号是否列于Apple官方Boot Camp兼容列表中。未备份数据前不可执行任何分区操作，否则BOOTCAMP分区将被清空且不可逆。
1、使用另一台Mac或Windows电脑，从Microsoft官网下载Windows 7 SP1 64位ISO镜像（32位版本不推荐，内存识别受限）。
2、准备一个容量≥8GB的空白U盘，使用“启动磁盘工具”或第三方工具（如UNetbootin）制作可引导Win7安装U盘。
3、确保Mac已升级至macOS 10.11（El Capitan）或更高版本，且系统磁盘剩余空间≥60GB。
二、使用Boot Camp助理下载驱动并划分分区
Boot Camp助理是macOS内置的专用工具，负责预下载Windows所需驱动、创建MS-DOS(FAT)格式的BOOTCAMP分区，并自动配置固件引导参数。该过程不可跳过，否则Windows安装后将缺失键盘、触控板、显卡及音频等核心驱动。
1、打开“应用程序”→“实用工具”→“Boot Camp助理”，首次运行时系统会提示下载Windows支持软件。
2、点击“下载此Mac的Windows支持软件”，选择U盘根目录作为保存位置，等待下载完成（文件夹名通常为“WindowsSupport”）。
3、勾选“创建或删除Windows分区”，拖动滑块设定BOOTCAMP分区大小——建议最小分配40GB，若需安装Visual Studio或大型游戏则至少预留70GB。
4、点击“继续”后，系统自动重启并开始分区；完成后桌面将出现名为“BOOTCAMP”的新卷宗，此时U盘须保持插入状态。
三、启动Win7安装程序并完成系统部署
Mac固件默认禁用传统BIOS模式，必须通过Option键强制调出启动菜单，手动选择U盘进入安装环境。若跳过此步直接开机，系统将直接载入macOS，导致安装中断。
1、关机后插入已制作好的Win7安装U盘，按下电源键立即长按Option键不放，直至出现黑白启动图标界面。
2、使用方向键高亮标有“EFI USB”字样的U盘选项，回车进入Windows安装程序。
3、语言选择后点击“自定义（高级）”，在磁盘列表中找到标记为“BOOTCAMP”的分区，务必先点击“驱动器选项（高级）”→“格式化”→确认转为NTFS格式。
4、格式化完成后选中该分区，点击“下一步”开始复制文件；安装过程中将自动重启2–3次，每次重启均需重复按Option键并选择“EFI USB”项，否则将回落至macOS。
四、安装Boot Camp驱动并配置启动顺序
Windows 7原生无法识别Mac硬件抽象层，未安装Boot Camp驱动会导致触控板失灵、屏幕亮度不可调、耳机无声、电池状态不显示等问题。驱动安装必须在首次进入桌面后立即执行，且不能依赖Windows Update获取。
1、进入Win7桌面后，将存放“WindowsSupport”文件夹的U盘重新插入USB口。
2、打开“计算机”，双击U盘图标，进入“WindowsSupport”→“BootCamp”子目录，右键以管理员身份运行Setup.exe。
3、安装向导中勾选全部驱动组件（含Apple Software Update for Windows），全程勿关闭窗口或断开U盘。
4、安装完毕后重启，在开机瞬间按住Option键，观察启动菜单是否同时显示“Macintosh HD”与“Windows”两个图标；若仅显示一个，说明引导注册失败，需在macOS中重新运行Boot Camp助理修复。
五、设置默认启动系统与跨系统访问
每次开机默认进入macOS，如需默认启动Windows 7，必须在macOS侧通过Boot Camp控制面板修改固件NVRAM中的启动偏好。该设置不依赖Windows端任何操作，且重启后即时生效。
1、在macOS中打开“系统设置”→“通用”→“启动磁盘”，点击锁形图标输入密码解锁。
2、在列表中选择“Windows”项（显示为BOOTCAMP卷宗），点击“重新启动…”按钮。
3、重启后系统将直接加载Windows 7；此后如需切回macOS，可在Win7中打开“Boot Camp控制面板”→“启动磁盘”选项卡，勾选“Macintosh HD”并点击“重新启动”。
4、在Windows 7中，打开“计算机”即可看到“Macintosh HD”分区，该分区仅支持只读访问，不可直接写入或删除文件；如需双向读写，须在macOS中另行安装NTFS-3G驱动并启用写入权限。
