需关闭Windows 11自动时间同步并手动设置：一、设置中关闭“自动设置时间”；二、手动调整日期时间；三、关闭“自动设置时区”并选择正确时区；四、注册表将W32Time服务启动值改为4禁用。
如果您发现 Windows 11 系统时间因自动同步而频繁跳变或与本地实际需求不符，则需主动关闭自动时间同步功能，并切换为手动控制模式。以下是具体操作步骤：
一、通过系统设置关闭自动时间同步
该方法直接在图形界面中禁用系统内置的自动校时机制，使时间不再受网络服务器干预，转为完全由用户控制。
1、右键单击任务栏右下角的时间显示区域，选择“调整日期/时间”。
2、在打开的设置页面中，点击左侧导航栏的“日期和时间”选项。
3、在右侧找到“自动设置时间”开关，将其向左滑动关闭，此时开关变为灰色状态。
4、确认开关已关闭后，页面下方“立即同步”按钮将不可用，表明自动同步功能已停用。
二、手动设置当前日期与时间
关闭自动同步后，系统将不再更新时间，必须通过手动方式输入准确的日期和时间值，确保系统时钟符合本地使用要求。
1、在“日期和时间”设置页面中，确保“自动设置时间”已关闭。
2、点击“设置”下方的“更改”按钮（该按钮仅在自动设置关闭后激活）。
3、在弹出的窗口中，分别输入正确的年、月、日、小时、分钟和秒，注意区分12小时制与24小时制显示格式。
4、点击“更改”保存新设定，任务栏右下角时间将立即更新为所设值。
三、手动配置时区并禁用自动时区检测
若系统误判地理位置导致时间偏差，即使日期时间正确，仍可能出现小时级偏移；关闭自动时区可防止后台服务擅自更改时区设置。
1、在“日期和时间”设置页面中，向下滚动至“时区”区域。
2、关闭“自动设置时区”开关。
3、点击“时区”右侧的下拉菜单，从中选择您所在地对应的标准时区名称（如：中国标准时间）。
4、完成选择后，系统将锁定该时区，不再随网络位置变化而调整。
四、通过注册表永久禁用Windows Time服务
此方法可阻止系统底层时间服务（w32time）启动，彻底消除后台自动同步行为，适用于对时间稳定性要求极高的场景。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框，输入 regedit 并回车。
2、在注册表编辑器地址栏粘贴以下路径并回车：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\W32Time。
3、在右侧窗格中双击“Start”项，将数值数据修改为 4（表示“禁用”）。
4、关闭注册表编辑器，重启电脑使设置生效。
