RSI指标通过临界值（70/30或80/20）、价格与RSI背离、极值区滞留及拐点、趋势线破位四步法识别多空动能转折。
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一、识别RSI数值临界区域
RSI指标取值范围为0–100，其数值本身即直接反映多空动能强弱分布。超买与超卖的初步判定依赖于该数值是否突破经验性阈值，而非价格绝对位置或涨跌幅度。
1、打开交易终端中的RSI指标插件，确认当前周期参数为默认14期；
2、观察RSI曲线实时读数，若连续两根K线稳定高于70，进入超买监测状态；
3、若RSI读数连续三根K线低于30，启动超卖结构跟踪；
4、部分平台默认采用80/20标准，需在指标设置中核对阈值显示是否一致。
二、验证价格与RSI的背离关系
背离是价格走势与RSI动能变化出现方向性错位的现象，属于高置信度反转前置信号，必须满足价格新极值与RSI对应极值不匹配的双重条件。
1、定位最近一次价格分时高点，要求该高点为近5日最高收盘价；
2、查看同一时间窗口内RSI峰值，若该值低于前一个明显高点处的RSI读数，确认顶背离成立；
3、寻找近期最低分时低点，要求连续三根K线收盘价均跌破前低；
4、比对RSI在该低点位置的谷值，若该值高于前一轮下跌低点对应的RSI读数，确认底背离成立。
三、观察RSI在极值区的滞留与拐点行为
RSI在超买或超卖区域内停留时间及突破动作，可强化或削弱反转信号的有效性。关键在于识别动能衰竭后的首次方向性转折，而非单纯等待数值回归中轴。
1、当RSI在70以上维持超过5根K线且曲线形态趋平或收窄，提示多方动能边际递减；
2、若RSI从高位回落并首次跌破60水平线，且伴随实体阴线放大，增强顶部反转概率；
3、当RSI在30以下横盘达4根K线以上且波动振幅持续压缩，表明空方力量接近枯竭；
4、RSI自低位回升并首次站上40关口，同时价格收出长下影线，构成底部动能修复信号。
四、结合RSI趋势线破位确认动能转向
在RSI曲线上绘制连接相邻波峰或波谷的趋势线，其有效突破往往领先于价格K线形态完成，属于动能层面的早期转向标识。
1、选取RSI最近两个清晰高点，用直线连接形成短期阻力趋势线；
2、当RSI曲线向下穿透该趋势线且收盘价确认跌破，视为上升动能瓦解；
3、选取RSI最近两个明显低点，连线构成短期支撑趋势线；
4、当RSI曲线向上突破该趋势线且连续两根K线站稳上方，标志下跌动能中断。
