Excel中统一列宽与行高的五种方法：一、全选后用格式刷复制参考尺寸；二、通过对话框批量输入固定值；三、VBA宏一键设置；四、套用表格格式间接归一化；五、自动调整后提取数值反向应用。
如果您在Excel中处理多个工作表或需要批量调整单元格尺寸以保持表格外观一致，则可能面临列宽与行高参差不齐的问题。以下是实现列宽与行高统一设置的多种操作方法：
一、使用“选择全部”配合格式刷快速统一样式
该方法适用于已有某一行一列具备理想尺寸，需将该尺寸复制到整个工作表的场景。通过全选后应用格式刷，可一次性同步列宽与行高。
1、点击工作表左上角行号与列标交汇处的灰色方块（或按Ctrl+A全选当前数据区域）。
2、右键任意列标题，选择“列宽”，在弹出框中输入目标数值（例如12.5），点击确定。
3、右键任意行号，选择“行高”，在弹出框中输入目标数值（例如20），点击确定。
4、若需保留原格式但仅调整尺寸，跳过格式刷步骤；若需连同字体、边框等一并复制，可先选中参考单元格，点击“开始”选项卡中的“格式刷”，再全选目标区域。
二、通过“行高”和“列宽”对话框批量设定固定值
此方法绕过鼠标拖拽的精度限制，直接输入数值确保所有行列尺寸完全一致，适合对排版精度要求较高的报表制作。
1、按Ctrl+A两次（第一次选中当前区域，第二次选中整张工作表），或点击左上角全选按钮。
2、在“开始”选项卡中，点击“单元格”组右下角的小箭头打开“设置单元格格式”对话框。
3、切换至“行高”选项，输入统一数值（如18.75），点击确定。
4、再次打开同一位置的对话框，切换至“列宽”选项，输入统一数值（如10.5），点击确定。
三、利用VBA宏一键设置指定列宽与行高
当需在多个工作簿或频繁执行标准化操作时，VBA宏可实现全自动批量处理，避免重复手动输入。
1、按Alt+F11打开VBA编辑器，插入新模块。
2、粘贴以下代码：
Sub SetUniformSize()
ActiveSheet.Cells.RowHeight = 20
ActiveSheet.Columns.ColumnWidth = 12.5
End Sub
3、关闭编辑器，返回Excel，按Alt+F8调出宏列表，选择“SetUniformSize”，点击“运行”。
4、执行后，当前工作表所有行高将设为20，所有列宽将设为12.5。
四、通过“套用表格格式”间接实现行列尺寸归一化
Excel内置的表格样式不仅包含颜色与边框，还隐含预设的列宽与行高逻辑。启用该功能可借助系统默认值快速达成视觉统一。
1、选中数据区域（含标题行），确保为矩形连续区域。
2、按Ctrl+T，勾选“表包含标题”，点击确定。
3、在“表格设计”选项卡中，从“表格样式”库中任选一种（如“浅色样式_强调显示1”）。
4、样式应用后，系统会自动将列宽调整为适配文本的默认值（通常为14.0左右），并将行高设为22以匹配字体大小。
五、借助“自动调整”功能反向校准后锁定尺寸
先让Excel根据内容智能推荐尺寸，再将其数值提取并反向应用于全部行列，可兼顾可读性与一致性。
1、双击任意列标题右侧边界，触发“自动调整列宽”；双击任意行号下方边界，触发“自动调整行高”。
2、记录此时显示的列宽值（如16.8）与行高值（如24.5）。
3、按Ctrl+A全选工作表，右键列标题选择“列宽”，输入记录值；右键行号选择“行高”，输入记录值。
4、确认后，所有列宽与行高即按内容适配后的标准统一应用。
