禁用Windows 11自动重启有五种方法：一、通过高级系统设置取消“自动重新启动”；二、用组策略编辑器启用“不自动重启”策略；三、修改注册表CrashControl下的AutoReboot值为0；四、暂停Windows Update服务；五、设置活动时段延迟重启。
如果您在Windows 11中完成系统更新后遭遇强制重启，或因蓝屏、错误导致系统未经提示自动重启，则可能是系统默认启用了“自动重新启动”机制或Windows Update相关策略。以下是多种禁用自动重启行为的具体方法：
一、通过高级系统设置禁用系统失败时的自动重启
此方法直接干预系统在发生严重错误（如蓝屏）后的响应逻辑，取消自动重启可保留错误屏幕，便于查看STOP代码与故障线索。
1、右键点击桌面上的“此电脑”图标，选择“属性”。
2、在打开的系统窗口中，点击左侧的“高级系统设置”。
3、在弹出的“系统属性”对话框中，切换到“高级”选项卡。
4、在“启动和故障恢复”区域，点击“设置”按钮。
5、在新窗口的“系统失败”部分，取消勾选“自动重新启动”，同时建议勾选“将事件写入系统日志”以辅助诊断。
6、点击“确定”保存更改，该设置将在下次系统崩溃或关机异常时生效。
二、使用本地组策略编辑器禁用更新后自动重启
适用于Windows 11专业版、企业版或教育版用户，该策略可阻止Windows Update在安装完成后对已登录用户的设备执行计划性重启。
1、按下 Win + R 键，输入 gpedit.msc 并回车，以管理员权限打开本地组策略编辑器。
2、依次展开路径：计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Windows 更新 → 更新执行。
3、在右侧找到并双击策略项：对于有已登录用户的计算机，不自动重启。
4、选择“已启用”，点击“确定”保存设置。
5、关闭组策略编辑器，无需重启，策略立即生效。
三、通过注册表编辑器禁用蓝屏后自动重启
当系统为家庭版、无法使用组策略时，可通过修改注册表中的CrashControl参数，强制关闭内核级崩溃后的自动重启行为。
1、按下 Win + R 键，输入 regedit 并回车，以管理员权限运行注册表编辑器。
2、导航至以下路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\CrashControl。
3、在右侧窗格中，查找名为 AutoReboot 的DWORD (32位) 值；若不存在，则右键空白处新建 → “DWORD (32位) 值”，命名为 AutoReboot。
4、双击该值，将其“数值数据”由 1 修改为 0。
5、点击“确定”保存，注销当前用户或重启资源管理器使更改生效。
四、暂停Windows Update服务临时阻断更新流程
该方法可即时中止Windows Update后台活动，包括下载、安装及重启触发环节，适用于需保障连续运行的关键工作场景。
1、右键点击“开始”按钮，选择“计算机管理” → “服务和应用程序” → “服务”。
2、在服务列表中找到 Windows Update，右键选择“属性”。
3、将“启动类型”更改为 禁用 或 手动。
4、点击“停止”按钮终止当前正在运行的服务进程。
5、点击“确定”保存，系统将不再主动拉取或部署更新补丁。
五、利用“活动时段”功能延迟更新重启时机
针对Windows 11家庭版用户，该内置功能虽不彻底禁用重启，但可约束系统仅在非活跃时段执行重启，有效规避工作时间中断。
1、打开“设置” → “Windows 更新” → “高级选项” → “活动时段”。
2、开启 自动调整活动时段，或手动设置每日最长18小时的活跃时间段（例如：07:00–23:00）。
3、确保所设时段覆盖全部日常工作与使用时间。
4、系统将严格遵守该时段承诺，在活动时间内完成更新安装后 不会触发重启，仅于时段外尝试执行。
