可通过注册表、组策略、后台权限及计划任务四种方法禁用Win11商店自动更新：注册表设AutoDownload为2；组策略启用“关闭自动下载和安装更新”；设置Store后台权限为“从不”；禁用AppID下的StoreAppUpdateTask等三项计划任务。
如果您发现Win11中Microsoft Store在后台静默下载并安装应用更新，导致带宽占用、存储空间异常增长或版本不可控，则可通过系统级配置干预其自动行为。以下是多种互不依赖的禁用方法：
一、通过注册表编辑器禁用自动下载（全版本通用）
该方法直接修改Windows Store核心更新策略键值，适用于家庭版、专业版等所有Win11版本，无需额外组件，生效后可彻底阻止后台下载行为。
1、按下Win + R打开运行窗口，输入regedit并回车，确认用户账户控制提示。
2、在注册表编辑器中，依次展开路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\WindowsStore。
3、若右侧窗格中未见AutoDownload项，右键空白处→新建→DWORD (32位)值，命名为AutoDownload。
4、双击AutoDownload，将其数值数据设置为2（表示禁用自动下载与安装）。
5、关闭注册表编辑器，重启计算机使更改生效。
二、使用本地组策略编辑器禁用（仅限Pro/Enterprise/Education版）
该方法通过高优先级策略覆盖系统默认行为，可阻断Store更新触发链，且不受部分系统更新重置影响，适合长期稳定管控。
1、按下Win + R，输入gpedit.msc并回车，启动本地组策略编辑器。
2、依次展开：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → 应用商店。
3、在右侧找到并双击关闭自动下载和安装更新策略。
4、选择已启用，点击确定保存。
5、以管理员身份打开命令提示符，执行gpupdate /force立即刷新策略，或重启系统。
三、禁用Windows Store后台服务权限
此操作切断Store作为UWP应用的后台运行能力，使其无法在锁屏、休眠唤醒或前台未激活状态下执行下载任务，不修改系统策略但效果即时可见。
1、按下Win + I打开设置，进入应用 → 已安装的应用。
2、在应用列表中搜索并点击Microsoft Store，点击其右侧⋯按钮。
3、选择高级选项，向下滚动至后台应用权限区域。
4、点击让此应用在后台运行下方的下拉菜单，选择从不。
四、终止Store关联的计划任务
Windows Store依赖任务计划程序中的预设任务触发更新检查与下载，禁用这些任务可消除其定时唤醒机制，避免周期性后台活动。
1、按下Win + R，输入taskschd.msc并回车，打开任务计划程序库。
2、在左侧面板依次展开：任务计划程序库 → Microsoft → Windows → AppID。
3、在右侧任务列表中，定位并右键点击以下三项任务：StoreAppUpdateTask、StoreAppUpdateTaskLogon、StoreCleanupTask。
4、对每一项依次执行：属性 → 常规选项卡 → 取消勾选“如果按计划未能启动此任务，则在计算机可用时尽快启动它” → 点击确定。
5、再次右键对应任务，选择禁用。
