Windows 11强制重启可被禁用：一、取消“自动重新启动”；二、设置活跃时段与计划重启时间；三、组策略禁用“自动重启”和“重启截止期限”；四、注册表新建NoAutoRebootWithLoggedOnUsers值设为1；五、禁用WindowsUpdate下的Scheduled Start、Reboot、Interactive任务。
如果您在使用Windows 11时遭遇系统在夜间或工作关键时段自动重启以完成更新，导致未保存工作丢失或服务中断，则可能是系统默认启用了“计划安装期间自动重启”策略。以下是防止此类强制重启的多种操作方法：
一、禁用系统自动重启功能
该设置可阻止Windows在蓝屏或严重错误后自动重启，同时也能抑制更新完成后无提示的强制重启行为，使用户保有对重启时机的完全控制权。
1、右键点击“此电脑”，选择“属性”。
2、在左侧菜单中点击“高级系统设置”。
3、在“系统属性”窗口中，切换到“高级”选项卡。
4、点击“启动和故障恢复”区域的“设置”按钮。
5、在新弹出窗口中，取消勾选“自动重新启动”复选框。
6、点击“确定”保存更改并退出所有窗口。
二、配置活跃时段与计划重启时间
通过明确告知系统您的日常使用时间，Windows将避免在该时段内执行重启，同时允许您主动指定一个低干扰时段完成更新重启。
1、按下Win + I打开“设置”应用。
2、进入“Windows 更新”→“高级选项”。
3、点击“活跃时段”，确认当前设置是否覆盖您每日实际使用电脑的时间段；如未覆盖，手动调整起始与结束时间，确保涵盖全部工作/使用时段。
4、返回“Windows 更新”主页面，点击“计划重启”。
5、选择一个您确认空闲的具体日期与时间点（如周六上午10:00），系统将在该时刻执行重启。
三、通过组策略禁用自动重启策略
此方法直接关闭Windows更新组件中用于触发强制重启的两项核心策略，适用于专业版、企业版用户，效果持久且不依赖活跃时段逻辑。
1、按下Win + R打开“运行”窗口，输入gpedit.msc后按回车。
2、依次展开：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Windows更新 → 管理最终用户体验。
3、双击右侧“在计划的安装期间自动进行重新启动”，选择“已禁用”，点击“确定”。
4、在同一路径下，双击“自动更新重新启动截止期限”，选择“已禁用”，点击“确定”。
5、重启电脑使策略生效。
四、修改注册表屏蔽重启触发机制
该方法绕过组策略限制，适用于家庭版系统，通过写入特定注册表值，使系统忽略所有自动重启指令，包括更新完成后的默认重启流程。
1、按下Win + R打开“运行”窗口，输入regedit后按回车，以管理员身份运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU。
3、若AU项不存在，右键“WindowsUpdate” → 新建 → 项，命名为AU。
4、在AU项右侧空白处右键 → 新建 → DWORD (32位)值，命名为NoAutoRebootWithLoggedOnUsers。
5、双击该值，将数值数据设为1，基数选“十进制”，点击“确定”。
五、禁用Windows Update相关计划任务
Windows更新依赖多个后台计划任务触发重启动作，禁用其中关键任务可切断重启指令链，尤其针对“Scheduled Start”与“Reboot”类任务。
1、按下Win + R打开“运行”窗口，输入taskschd.msc后按回车。
2、在左侧面板中依次展开：任务计划程序库 → Microsoft → Windows → WindowsUpdate。
3、在中间列表中找到以下三项任务：Scheduled Start、Reboot、Interactive。
4、对每一项任务，右键单击并选择“禁用”。
5、关闭任务计划程序，无需重启即可立即生效。
