电脑运行变慢、磁盘空间不足时，需清理缓存并优化存储：一、清理Windows临时文件和磁盘清理工具；二、清空浏览器缓存；三、卸载不常用软件并手动清理AppData等残留；四、启用存储感知自动管理；五、针对性清理微信PC版缓存。
如果您发现电脑运行变慢、磁盘空间不足，很可能是系统和应用程序长期积累的缓存文件占用了大量存储资源。以下是清理缓存并优化存储空间的具体操作步骤：
一、清理Windows系统临时文件
Windows在运行过程中会自动生成大量临时文件（如更新缓存、安装日志、缩略图等），这些文件通常不再被使用，但持续占用磁盘空间。
1、按下 Win + R 组合键，输入 %temp% 并回车，打开当前用户的临时文件夹。
2、按 Ctrl + A 全选所有文件和文件夹。
3、右键点击任意选中项，选择 删除；若提示“文件正在使用”，跳过该文件即可。
4、再次按下 Win + R，输入 cleanmgr 并回车，启动磁盘清理工具。
5、选择系统盘（通常是C盘），勾选 临时文件、回收站、缩略图、Windows更新清理 等项目，点击 确定 执行清理。
二、清空浏览器缓存数据
主流浏览器（Chrome、Edge、Firefox）会将网页资源本地缓存以加快加载速度，但长期未清理会导致数百MB甚至数GB的空间占用。
1、在Chrome或Edge中，按下 Ctrl + Shift + Delete 快捷键打开清除浏览数据窗口。
2、时间范围选择 所有时间。
3、勾选 缓存的图片和文件、Cookie及其他网站数据（可选）、下载历史记录（可选）。
4、点击 清除数据 按钮。
5、Firefox用户可在地址栏输入 about:preferences#privacy，滚动至“Cookies 和网站数据”区域，点击 清除数据，勾选对应选项后确认。
三、卸载不常用的应用程序并清理残留
已卸载的软件可能遗留配置文件、日志或缓存目录，尤其是一些大型工具（如Adobe系列、游戏平台客户端）常在AppData或ProgramData中保留大量数据。
1、打开 设置 → 应用 → 已安装的应用，按大小排序，识别并卸载长期未使用的程序。
2、手动检查以下路径是否存在大型非系统文件夹：%localappdata%、%appdata%、%programdata%。
3、在上述路径中查找名称含 Cache、Temp、Logs 或软件厂商名（如 Adobe、Steam）的子文件夹。
4、对确认不再需要的文件夹，右键选择 删除；不确定用途的文件夹请勿操作。
四、使用存储感知自动管理缓存
Windows 10/11内置的存储感知功能可定期自动清理临时文件、回收站内容及下载文件夹中的旧文件，减少人工干预频率。
1、进入 设置 → 系统 → 存储。
2、点击 存储感知 开关将其启用。
3、点击 配置存储感知或立即运行，设置自动清理触发条件，例如：当磁盘空间低于 10% 时运行，或每 30天 运行一次。
4、在下方展开各项策略，将 临时文件、回收站、下载文件夹 的自动清理开关全部打开，并设定保留时限（如“超过30天的文件”）。
5、点击 立即清理 执行首轮扫描与释放。
五、清理微信PC版缓存文件
微信PC客户端默认将聊天图片、视频、文件缓存保存在本地，且不会自动清理，极易累积数GB无效数据。
1、打开微信PC版，点击左下角 三条横线图标 → 设置 → 文件管理。
2、记下显示的 文件存储位置 路径（如 C:\Users\用户名\Documents\WeChat Files\）。
3、关闭微信客户端，前往该路径，进入同名子文件夹（如以微信号命名的文件夹）。
4、依次打开 FileStorage\Image、FileStorage\Video、FileStorage\File 目录。
5、按修改日期排序，删除明显为旧日期的文件夹（如以年月命名的子文件夹）或体积异常大的单个文件；切勿删除以“Cache”或“Msg”开头的核心数据库文件夹。
