Windows 11移动热点启用5GHz频段需五步：一、设备管理器中设置网卡高级属性为5GHz；二、系统设置中选择5GHz网络频带；三、用Intel ANT Tool修改国家码为US解锁信道；四、路由器5GHz信道改为非DFS（如36/40/44/48）；五、命令行启用承载网络并刷新设置。
如果您在Windows 11中已开启移动热点，但设备连接后实际运行在2.4 GHz频段，或“网络频带”下拉菜单中缺失5 GHz选项，则可能是无线网卡未启用5 GHz支持、系统设置未生效或地区法规限制所致。以下是开启5G频段移动热点的具体操作路径：
一、通过设备管理器强制启用网卡5GHz模式
该方法直接修改无线网卡的高级属性，使硬件明确工作于5 GHz频段，为后续热点频带选择提供底层支持。
1、按下【Win + X】组合键，选择“设备管理器”。
2、在设备管理器中，点击“网络适配器”旁的箭头展开列表。
3、找到您的无线网卡（名称通常含Intel Wireless、Killer Wi-Fi、Realtek RTL88xx等字样），双击打开其属性。
4、切换到“高级”选项卡。
5、在“属性”列表中，查找以下任一选项：首选频段（Preferred Band）、无线模式（Wireless Mode）、802.11a/b/g/n/ac/ax、频带（Band）。
6、选中该选项，在右侧“值”下拉菜单中，选择仅5 GHz、5 GHz优先或5.2 GHz频带等明确包含5 GHz字样的值。
7、点击“确定”保存设置，然后重启电脑使配置生效。
二、在系统设置中指定移动热点使用5GHz频带
此步骤依赖第一步已完成且网卡驱动识别正常，用于在图形界面中显式选定频带，确保承载网络启动时绑定至5 GHz射频。
1、按下【Win + I】组合键打开“设置”。
2、点击“网络和 Internet”，再点击“移动热点”。
3、点击“移动热点”开关旁的“编辑”按钮。
4、在“网络频带”下拉菜单中，选择5 GHz（若该选项灰显或不可见，请返回第一步检查网卡属性）。
5、修改网络名称（SSID）与密码（建议使用强密码），确认无误后点击“保存”。
6、返回移动热点主页面，将“移动热点”开关打开，此时热点将以5 GHz频段广播。
三、使用Intel ANT Tool临时修改国家码以解锁5GHz信道
部分型号Intel无线网卡受本地无线电法规限制，默认屏蔽部分5 GHz信道；将国家码设为美国（US）可绕过该限制，使5 GHz频带选项完整呈现。
1、访问英特尔官网下载“Intel ANT Tool”工具包（文件名通常为intel_ANT_tool.zip）。
2、解压压缩包，提取其中的ant.exe程序文件。
3、右键点击“开始”按钮，选择“Windows Terminal（管理员）”或“命令提示符（管理员）”。
4、执行cd命令进入ant.exe所在目录，例如：cd C:\tools\ant。
5、输入并执行命令：ant.exe -SetMcc US。
6、命令成功执行后，立即前往“设置 → 移动热点 → 编辑”，验证“网络频带”是否已出现5 GHz选项。
四、调整当前Wi-Fi连接所用的路由器5GHz信道
Windows 11移动热点在5 GHz频段的可用性，有时取决于本机当前连接的Wi-Fi接入点所使用的信道；若路由器使用DFS信道或本地禁用信道，系统可能自动降级至2.4 GHz。
1、登录路由器管理后台（通常地址为192.168.1.1或192.168.0.1）。
2、进入无线设置 → 5GHz频段设置 → 信道（Channel）选项。
3、将信道手动更改为非DFS、非雷达信道，例如信道36、40、44或48（具体可选范围依地区而定）。
4、保存设置并重启路由器。
5、断开当前Wi-Fi连接，重新连接该5 GHz网络，再尝试开启移动热点。
五、通过命令行验证并启用承载网络（备用方案）
当图形界面无法显示5 GHz选项时，可借助netsh命令绕过UI限制，强制创建5 GHz承载网络（需网卡驱动支持WLAN Hosted Network功能）。
1、以管理员身份运行Windows Terminal或CMD。
2、输入命令：netsh wlan show drivers，确认输出中包含“支持承载网络: 是”。
3、若支持，执行：netsh wlan set hostednetwork mode=allow ssid=My5GHotspot key=MySecurePass123。
4、执行：netsh wlan start hostednetwork启动承载网络。
5、再次进入“设置 → 移动热点”，此时“网络频带”选项通常已激活，可选择5 GHz并保存。
