Word行距异常的解决方法包括：一、清除段落格式；二、重置段落行距设置；三、检查并删除隐藏段落标记与分节符；四、使用纯文本粘贴；五、重置Normal.dotm模板。
如果您在Word文档中发现行间距异常增大且无法通过常规方式调整，可能是由于段落格式中嵌入了不可见的格式限制或样式冲突。以下是解决此问题的步骤：
一、清除段落格式
直接清除段落自带的格式设置，可剥离隐藏的行距控制指令（如固定值、最小值等），恢复为默认行距行为。
1、选中行间距异常的段落，或按Ctrl + A全选文档。
2、在“开始”选项卡中，找到“样式”组右下角的小箭头，点击打开“样式”窗格。
3、点击窗格底部的“清除所有格式”按钮（图标为字母A加橡皮擦）。
二、重置段落行距设置
即使清除格式后仍存在行距问题，可能因段落标记保留了手动设置的行距值，需进入段落对话框彻底重置。
1、选中目标段落，右键选择“段落”，或在“开始”选项卡中点击“段落”组右下角小箭头。
2、在弹出窗口中，将“行距”下拉菜单改为“单倍行距”。
3、检查“如果定义了文档网格，则对齐到网格”复选框是否被勾选——若勾选，取消该选项。
4、点击“设为默认值”按钮，在弹出提示中选择“所有基于Normal模板的文档”以避免后续新建文档复现问题。
三、检查隐藏的段落标记与分节符
分节符或手动换行符可能强制插入额外空白，干扰行距计算，需定位并删除这些不可见元素。
1、在“开始”选项卡中，点击“显示/隐藏编辑标记”（¶图标），使所有隐藏符号可见。
2、查找段落末尾是否存在“分节符（下一页）”、“分节符（连续）”或手动换行符（↓）”。
3、将光标置于该符号前，按Delete键删除；若为分节符，确认其必要性后再删除。
四、替换为纯文本粘贴
从网页、邮件或其他文档复制内容时，常带入源格式导致行距失控，采用无格式粘贴可规避此问题。
1、复制需要的内容后，在Word中右键光标位置，选择“只保留文本”（图标为“A”加剪贴板）。
2、若已粘贴，可立即按Ctrl + Z撤销，再使用“选择性粘贴→无格式文本”重新粘贴。
3、此后新建内容建议统一使用“Ctrl + Shift + V”快捷键调出纯文本粘贴选项（部分版本支持）。
五、重置Normal.dotm模板
当上述方法均无效，说明Normal模板本身已被损坏或写入异常默认行距，需重建模板文件。
1、关闭所有Word程序，按下Win + R，输入%appdata%\Microsoft\Templates，回车打开模板文件夹。
2、找到名为Normal.dotm的文件，将其重命名为Normal_old.dotm（备份用）。
3、重新启动Word，软件将自动生成新的Normal.dotm，默认行距与格式恢复出厂状态。
