推荐使用云服务自动同步，登录同一品牌账号并开启通讯录同步，即可静默完成头像、备注等全部字段迁移；其次可选vCard文件导出导入，兼容所有系统且信息完整；厂商换机工具适合多数据一键迁移；SIM卡仅支持基础信息；跨系统需用官方工具或Google账号桥接。
一、使用云服务自动同步
该方法依赖账号体系实现后台静默同步，无需手动传输文件，能完整保留头像、备注、多号码等全部字段。
1、在旧手机“设置”中查找“账户与同步”或“云服务”，登录同一品牌账号（如Apple ID、小米账号或Google账号）。
2、进入账号管理界面，开启“通讯录”或“联系人”同步开关，并等待完成备份（通常100条联系人约需10秒）。
3、在新手机开机后立即登录同一个账号，进入对应云服务设置，确认“通讯录”同步处于开启状态。
4、等待系统自动拉取数据，通讯录将在数秒至两分钟内出现在新手机“电话”或“联系人”应用中。
二、通过vCard（.vcf）文件导出导入
此方式不依赖网络与账号，适用于所有品牌及系统组合，兼容性最强，可完整保留全部联系人信息。
1、在旧手机打开“通讯录”应用，点击右上角菜单或“更多”选项，选择“导出联系人”或“导出到存储设备”。
2、指定导出格式为.vcf（vCard），保存至内部存储根目录或SD卡，文件名默认为“contacts.vcf”或类似。
3、将该.vcf文件通过微信文件传输助手、邮箱附件、数据线拷贝或云盘下载等方式传至新手机。
4、在新手机“通讯录”应用中，点击菜单→“导入联系人”→“从存储设备导入”，定位并选中该.vcf文件。
5、确认导入操作，系统将逐条解析并写入新通讯录数据库。
三、利用厂商换机工具一键迁移
该方案采用Wi-Fi直连协议，在本地完成点对点传输，速度快、安全性高，且支持同时迁移短信、照片、应用等数据。
1、在新旧手机均安装对应品牌换机工具：用户用“手机克隆”，小米用户用“小米换机”，OPPO用“手机搬家”，vivo用“互传”。
2、在新手机打开工具，选择“我是新手机”；在旧手机打开同款工具，选择“我是旧手机”。
3、旧手机扫描新手机界面上显示的二维码，建立直连通道。
4、旧手机端勾选“联系人”项（可同时勾选其他需迁移的数据类型），点击“开始传输”。
5、等待进度条完成，新手机提示“传输成功”，进入通讯录验证数据完整性。
四、通过SIM卡导入导出
该方式仅需物理更换SIM卡，无需联网或第三方软件，适合联系人数量极少（通常≤250条）且仅需姓名与手机号的场景。
1、在旧手机“通讯录”中查找“导出到SIM卡”或“保存到SIM卡”选项，执行导出操作。
2、关机后取出旧手机SIM卡，插入新手机卡槽，开机并确保识别正常。
3、在新手机“通讯录”应用中，点击菜单→“导入联系人”→“从SIM卡导入”。注意：SIM卡不支持存储头像、邮箱、地址、长备注等扩展字段。
4、确认导入，系统将读取SIM卡内存储的纯文本联系人条目并写入新设备。
五、跨系统专用迁移（安卓→iPhone / iPhone→安卓）
苹果官方提供“转移到iOS”工具，安卓阵营则可通过Google账号桥接，实现跨生态通讯录无缝衔接。
1、若新手机为iPhone且尚未激活：在旧安卓手机安装“转移到iOS”App（App Store或Google Play可下载），输入新iPhone激活界面显示的12位代码。
2、旧安卓手机在App内勾选“联系人”，开始传输；新iPhone保持靠近并维持Wi-Fi连接，直至完成。
3、若新iPhone已激活：旧安卓手机先将联系人同步至Google账号（设置→账户→添加Google→开启联系人同步）；新iPhone设置中添加同一Google账号，并开启联系人同步。
4、若旧手机为iPhone而新手机为安卓：电脑访问iCloud.com，登录Apple ID，进入“通讯录”，全选后点击“导出vCard”，下载.vcf文件；再将该文件传至安卓手机，通过通讯录“导入”功能加载。
