1 Mb（兆位）是传输速率单位，1 MB（兆字节）是存储容量单位，因1 Byte = 8 bit，故1 MB = 8 Mb；宽带标称“1000 Mbps”对应下载速度约125 MB/s，误将“Mb”当作“MB”会导致性能误判。
如果您在查看宽带速率标称值或文件大小时，看到“1兆位”和“1兆字节”并存，却感觉数值相近却实际表现差异明显，则很可能是混淆了数据传输单位与存储容量单位的本质区别。以下是厘清Mb与MB差异的详细说明：
一、基本定义与物理单位差异
Mb（Megabit，兆位）是数据传输速率的基本计量单位，表示每秒可传输的二进制位（bit）数量；而MB（Megabyte，兆字节）是信息存储容量的基本单位，表示以字节（Byte）为单位的数据体量。二者底层单位不同：1 Byte = 8 bit，因此所有换算均基于该固定比例关系。
1、1 Mb = 1,000,000 bit（国际标准十进制）或 1,048,576 bit（部分场景二进制）。
2、1 MB = 1,048,576 Byte（操作系统常用二进制）或 1,000,000 Byte（硬盘厂商常用十进制）。
3、因1 Byte = 8 bit，故1 MB = 8 Mb（严格按二进制换算时，1 MiB = 8 Mib）。
二、应用场景的强制区分
网络服务提供商在宣传宽带带宽时，必须使用Mb/s（如1000 Mbps），这是行业规范；而操作系统显示的下载速度、文件属性、硬盘容量等，一律采用MB（或MiB）为单位。混淆两者将直接导致对实际性能的误判。
1、测速软件显示“125 MB/s”下载速度，对应的是运营商标称的“1000 Mbps”宽带。
2、若某网盘限速标注为“5 MB/s”，其等效带宽需求为40 Mbps。
3、视频平台标注“4K流媒体需15 Mbps”，不等于需15 MB/s带宽，而是约1.875 MB/s的实际数据吞吐量。
三、常见误读与纠正示例
用户常将“100M宽带”理解为“每秒下载100MB文件”，实则该“M”指Mbps，即100兆比特每秒，理论最大下载速度仅约12.5 MB/s（100 ÷ 8）。此类误读源于未识别大小写b与B的语义分隔。
1、“Mb”中的“b”小写，代表bit；“MB”中的“B”大写，代表Byte。
2、Windows资源管理器、安卓系统状态栏、Chrome下载提示中所有“MB”均指兆字节。
3、光猫管理界面、宽带测速网站首页、ISP合同条款中所有“Mbps”均指兆比特每秒。
四、换算验证方法
可通过手动计算验证任意速率值是否符合bit/Byte换算逻辑。例如将标称带宽转换为预期下载速度，或反向推算所需带宽支持特定文件传输。
1、取宽带标称值（如300 Mbps），除以8，得理论最大字节速率（300 ÷ 8 = 37.5 MB/s）。
2、观察下载工具实时速度（如IDM显示“32.1 MB/s”），乘以8，得实际占用带宽（32.1 × 8 = 256.8 Mbps）。
3、对比二者差值，可判断是否存在线路衰减、设备瓶颈或后台占用。
五、标识识别训练法
快速区分Mb与MB的关键在于建立视觉条件反射：所有涉及“速率、带宽、上传、下载、延迟、ping值”的上下文，单位必含小写b；所有涉及“大小、容量、内存、缓存、文件、截图、安装包”的上下文，单位必含大写B。
1、“5G网络峰值速率2 Gbps”——此处“Gbps”含小写b，属传输速率单位。
2、“微信安装包大小为628 MB”——此处“MB”含大写B，属存储容量单位。
