要让电脑屏幕持续亮起，需禁用系统自动关闭屏幕和睡眠功能：Windows可通过“电源和睡眠”设置、高级电源选项、关闭屏保、命令行修改；Mac则在“节能”设置中调整显示器关闭时间并防止休眠。
如果您希望电脑屏幕持续亮起，避免因空闲而自动黑屏或进入待机状态，则可能是由于系统默认的电源管理策略启用了屏幕关闭与睡眠功能。以下是多种可行的设置方法：
一、通过系统“电源和睡眠”设置
该方法直接修改Windows内置电源策略，适用于Windows 10/11，无需安装额外软件，操作安全且可逆。
1、按下 Win + I 打开“设置”应用。
2、点击“系统”，在左侧菜单中选择“电源和睡眠”。
3、在“屏幕”部分，将“在接通电源的情况下，经过以下时间后关闭”设为“从不”。
4、在同一页面，将“在使用电池电源情况下，经过以下时间后关闭”也设为“从不”。
5、向下滚动至“睡眠”部分，同样将两项均设为“从不”。
二、通过“电源选项”高级设置
此方式可深入调整底层电源行为，尤其适用于笔记本在不同供电状态下需差异化控制的场景。
1、右键点击任务栏右下角的电池图标，选择“电源选项”。
2、在当前电源计划右侧点击“更改计划设置”。
3、点击“更改高级电源设置”。
4、展开“显示器”选项，将“关闭显示器时间”在“用电池”和“接通电源”下均设为“0”分钟（即永不关闭）。
5、展开“睡眠”选项，将“睡眠后”和“休眠后”全部设为“从不”。
6、点击“应用”并“确定”保存。
三、禁用屏幕保护程序触发机制
部分屏幕保护程序在激活后会强制锁屏或触发系统休眠，即使电源设置为“从不”，仍可能造成意外黑屏。
1、在桌面空白处右键，选择“个性化”。
2、点击左侧“锁屏界面”，再点击右下角“屏幕保护程序设置”。
3、在弹出窗口中，将“屏幕保护程序”下拉菜单设为“无”。
4、将“等待”时间设为最大值（如999分钟），或确认其不触发任何动作。
5、取消勾选“在恢复时显示登录屏幕”选项。
6、点击“确定”保存。
四、使用命令行快速禁用AC模式休眠
该方法绕过图形界面，直接调用PowerCfg工具重置交流电下的待机参数，适合批量部署或权限受限环境。
1、以管理员身份运行命令提示符：按Win + X，选择“Windows终端（管理员）”。
2、输入命令：powercfg -change -standby-timeout-ac 0，回车执行。
3、再输入：powercfg -change -monitor-timeout-ac 0，回车执行。
4、验证是否生效：运行powercfg -q，查找“监视器关闭超时（交流电）”与“待机超时（交流电）”值是否均为0。
五、Mac系统节能设置调整
macOS通过“节能”偏好设置控制显示器关闭逻辑，插电状态下可完全禁用自动熄屏。
1、点击屏幕左上角苹果图标，选择“系统设置”（Ventura及更新版本）或“系统偏好设置”（旧版）。
2、进入“电池”或“节能”面板，切换至“电源适配器”标签页（若存在）。
3、将“关闭显示器”滑块拖动至最右侧“永不”位置。
4、勾选“当显示器关闭时防止自动休眠”（仅插电时生效）。
5、如使用macOS Monterey或更早版本，在终端中执行：sudo pmset -c displaysleep 0。
