可通过数据验证设置重复值限制、条件格式标记重复项、高级筛选提取唯一值参照表、COUNTIFS实现多列联合去重四种方法防止Excel重复输入。
如果您在Excel中录入数据时希望避免同一列或同一区域内出现重复值，可以通过数据验证功能设置重复值拒绝规则。以下是实现此目标的具体操作步骤：
一、使用数据验证设置重复值限制
该方法通过Excel内置的数据验证功能，在单元格输入时实时检测是否已存在相同值，若发现重复则弹出警告并阻止输入。适用于单列、连续区域或非连续区域的重复控制。
1、选中需要防止重复输入的目标单元格区域，例如A1:A100。
2、在【数据】选项卡中点击【数据验证】按钮，打开数据验证对话框。
3、在【允许】下拉菜单中选择【自定义】。
4、在【公式】输入框中粘贴以下公式：=COUNTIF($A$1:$A$100,A1)=1（注意将$A$1:$A$100替换为实际选中区域的绝对引用，A1替换为当前区域左上角单元格的相对地址）。
5、切换到【出错警告】选项卡，勾选【显示错误警告】，在【标题】栏输入“输入错误”，在【错误信息】栏输入“该值已存在，请输入唯一数据”。
6、点击【确定】完成设置。
二、基于条件格式标记重复项辅助识别
此方法不阻止输入，但能即时高亮已存在的重复值，便于人工核查与修正，常作为数据验证的补充手段，尤其适用于已有数据的批量检查。
1、选中目标数据区域，如B1:B200。
2、在【开始】选项卡中点击【条件格式】→【突出显示单元格规则】→【重复值】。
3、在弹出窗口中，【重复值】下拉框保持默认【重复】，【设置为】选择一种醒目格式，例如“浅红色填充深红色文本”。
4、点击【确定】，所有重复出现的值将被自动标记。
三、使用高级筛选提取唯一值建立参照表
该方法构建静态唯一值参照表，配合VLOOKUP或MATCH函数实现动态校验，适合对数据源有严格一致性要求且需保留原始输入记录的场景。
1、复制原始数据列（如C1:C500）到新工作表的D1单元格。
2、选中D1:D500，点击【数据】→【高级筛选】，勾选【将筛选结果复制到其他位置】，在【复制到】框中指定E1为输出起始单元格，并勾选【选择不重复的记录】。
3、在原始数据列旁插入辅助列（如F列），输入公式：=IF(ISNA(MATCH(C1,$E$1:$E$500,0)),"允许","禁止")。
4、将F列中显示“禁止”的行对应C列单元格手动清空或标注，确保主数据列仅含参照表中已登记的唯一值。
四、通过表格结构化引用结合COUNTIFS实现多列联合去重
当需防止“姓名+身份证号”等多字段组合重复时，单一列验证失效，须借助COUNTIFS函数构造复合条件判断逻辑，适用于结构化表格（已转为智能表格）。
1、将数据区域转换为表格：选中数据→【开始】→【套用表格格式】→确认创建。
2、假设表格名为Table1，包含“姓名”和“部门”两列，需防止二者组合重复。
3、选中“姓名”列任意单元格（如Table1[姓名]），打开【数据验证】→【允许】选【自定义】。
4、在【公式】框中输入：=COUNTIFS(Table1[姓名],[@姓名],Table1[部门],[@部门])=1。
5、设置对应错误警告信息为“该姓名与部门组合已存在”，点击【确定】。
