WinRAR解压大型文件慢的主因是默认在C盘临时解压再移动，解决方法包括：一、将临时路径设为“\”并勾选“仅用于可移动磁盘”；二、确保解压目标与RAR文件同盘；三、临时关闭实时杀毒和干扰启动项；四、启用多线程并调大解压缓冲区。
如果您在使用WinRAR解压大型RAR文件时明显感到速度缓慢，这通常不是硬件性能问题，而是WinRAR默认将临时解压文件写入C盘系统路径，再二次移动至目标位置所致。以下是提升解压速度的具体操作方法：
一、修改临时解压路径为根目录反斜杠
WinRAR默认在C盘临时文件夹中完成解压，再将文件复制或剪切到目标位置，跨盘移动大幅拖慢速度。将临时路径设为单个反斜杠“\”，可强制WinRAR直接在RAR文件所在磁盘的根目录执行解压，跳过中间移动步骤。
1、双击打开任意一个RAR压缩包，启动WinRAR主界面。
2、点击顶部菜单栏的“选项”，在下拉菜单中选择“设置”。
3、在弹出的“设置”对话框中，切换到“路径”选项卡。
4、在“临时文件解压的文件夹”文本框中，**删除原有全部路径内容**。
5、输入一个英文半角反斜杠：\（注意：不加引号，不加空格，仅此一个字符）。
6、勾选下方“仅用于可移动磁盘”复选框（该选项可避免对固定硬盘误判，增强稳定性）。
7、点击“确定”保存设置。
二、确保解压目标与RAR文件位于同一物理磁盘
即使已修改临时路径，若手动指定的目标文件夹位于另一块硬盘（如RAR在D盘而目标设为E盘），WinRAR仍会触发跨盘复制行为。必须保证源压缩包与解压目标处于同一驱动器字母下，才能真正启用直写模式。
1、右键点击待解压的RAR文件，选择“在WinRAR中打开”。
2、在WinRAR窗口中，点击工具栏上的“解压到”按钮（图标为向下箭头+文件夹）。
3、在弹出的“解压路径和选项”窗口中，点击“浏览”按钮。
4、在文件夹选择对话框中，**定位到与RAR文件相同的磁盘分区（例如均为D:\）下的某个子文件夹**。
5、确认路径显示为类似 D:\MyUnzip\ 的格式，且开头盘符与RAR所在盘一致。
6、点击“确定”，再点击“确定”开始解压。
三、禁用不必要的后台服务干扰
某些安全软件或系统优化工具会在文件写入时实时扫描，导致WinRAR解压过程中频繁等待I/O响应。临时关闭此类干预可显著减少延迟。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。
2、切换到“启动”选项卡，查找并禁用名称含“360”、“Tencent”、“Baidu”、“McAfee”、“Malwarebytes”的启动项（右键→禁用）。
3、打开Windows安全中心（设置→更新与安全→Windows安全中心），进入“病毒和威胁防护”。
4、点击“管理设置”，在“实时保护”下方将其暂时设为关（解压完成后务必重新开启）。
5、返回桌面，重新执行解压操作。
四、调整WinRAR线程与内存分配
新版WinRAR支持多线程解压，但默认未启用全部核心；同时增加解压缓存可减少磁盘寻道次数。这两项调整需通过“综合”设置页完成。
1、在WinRAR主界面，点击“选项”→“设置”。
2、切换到“综合”选项卡。
3、在“多线程解压”区域，勾选“使用所有可用CPU核心”。
4、向下滚动至“解压缓冲区大小”，将滑块拖动至“大”档位（约64 MB或更高，取决于系统内存）。
5、取消勾选“在解压前测试压缩文件”（此项对已知可靠文件可跳过校验）。
6、点击“确定”保存配置。
