可通过任务管理器的“启动”选项卡启用、禁用开机自启程序并查看其启动影响等级；未列出的应用可在“详细信息”页通过进程定位路径，再手动添加至启动项。
如果您希望某个应用在Windows 11开机后自动运行，但该应用未出现在系统设置的启动列表中，或需要查看其对开机速度的具体影响，则可通过任务管理器直接管理启动项。以下是具体操作步骤：
一、使用任务管理器启用或禁用启动项
任务管理器的“启动”选项卡集中展示了所有已注册的开机启动程序，并标注每个程序对启动时间的影响等级（高、中、低），便于用户识别并控制资源占用较高的项目。
1、按下Ctrl + Shift + Esc组合键，直接打开任务管理器。
2、若界面显示为简洁视图，点击左下角的“更多详细信息”以展开完整功能界面。
3、在顶部标签栏中，切换至“启动”选项卡，等待启动项列表完全加载。
4、在列表中找到目标应用程序，右键单击该条目。
5、在弹出的右键菜单中，选择“启用”以允许其开机自启；若需阻止，选择“禁用”。
二、通过任务管理器验证启动项状态与影响
启用或禁用操作后，任务管理器会实时更新对应条目的状态列，并持续显示其启动影响等级，帮助用户确认修改是否生效及评估系统启动性能变化。
1、保持任务管理器“启动”选项卡处于打开状态。
2、观察目标程序所在行的“状态”列，确认其显示为“已启用”或“已禁用”。
3、查看“启动影响”列，确认数值是否与预期一致（如从“高”变为“无”表示已被成功禁用）。
4、重启计算机后，再次打开任务管理器并进入“启动”选项卡，核对目标程序的状态是否维持不变。
三、通过任务管理器快速定位未列出的应用
部分传统桌面程序或便携软件可能未向系统注册启动行为，因此不会出现在任务管理器的启动列表中；此时可借助任务管理器的进程页辅助识别其运行痕迹，为后续手动添加提供依据。
1、在任务管理器中切换至“详细信息”选项卡。
2、点击“名称”列标题进行排序，查找疑似目标程序的进程名（如“notepad++.exe”、“obs64.exe”等）。
3、右键点击该进程，选择“打开文件所在的位置”，获取其主执行文件路径。
4、记录该路径，用于后续通过启动文件夹或注册表方式添加开机自启。
