谷歌浏览器弹窗干扰可通过五步解决：一、启用并检查弹出式窗口拦截；二、安装uBlock Origin并配置中文过滤规则；三、关闭网站通知权限并清理授权列表；四、排查卸载恶意扩展程序；五、重置浏览器设置恢复默认防护。
如果您在使用谷歌浏览器访问网页时频繁遭遇弹窗干扰，可能是由于弹出式窗口拦截功能被关闭、网站通知权限被误授权、安装了携带广告代码的扩展程序，或页面内嵌广告未被有效过滤。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：MacBook Air M2，macOS Sequoia。
一、启用并确认内置弹窗拦截状态
Chrome默认启用弹窗拦截，但该功能可能被手动关闭，或特定网站被加入白名单导致失效。确保全局拦截开关处于激活状态是基础防护的关键。
1、点击浏览器右上角三个垂直圆点图标，打开菜单。
2、选择“设置”，进入设置主界面。
3、在左侧边栏点击“隐私设置和安全性”，再点击右侧的“网站设置”。
4、在“内容”区域中找到并点击“弹出式窗口和重定向”。
5、确认顶部开关显示为已阻止（蓝色）；若为灰色，请点击开启。
6、向下滚动至“已允许显示弹出式窗口和重定向的网站”列表，逐个检查并移除所有非必要或不信任的域名。
二、安装专业广告拦截扩展程序
内置拦截仅针对新开窗口类弹窗，对页面内浮动广告、视频贴片、模态框等无效。uBlock Origin 等轻量级扩展可深度过滤 DOM 层级广告元素，并支持中文规则集。
1、在地址栏输入 chrome://extensions/ 并回车，确认已启用“开发者模式”（右上角开关）。
2、访问 Chrome 网上应用店，搜索 uBlock Origin，点击“添加至 Chrome”。
3、安装完成后，点击工具栏中的 uBlock 图标，选择“仪表板” → “过滤器列表” → 勾选 EasyList China 和 AdGuard Chinese。
4、点击“应用更改”，重启当前标签页使规则生效。
三、关闭网站通知权限并清理授权列表
大量所谓“弹窗”实为网站通过 Notification API 发送的桌面通知，一旦用户曾点击“允许”，系统将长期放行。统一禁用通知可消除此类干扰源。
1、返回“设置” → “隐私设置和安全性” → “网站设置”。
2、点击“通知”，查看默认行为设置。
3、将默认行为更改为不允许网站发送通知。
4、在下方“已允许发送通知的网站”列表中，点击每个可疑条目右侧的三点图标，选择“移除”。
四、排查并卸载恶意或异常扩展程序
部分第三方插件（如下载助手、比价工具、PDF转换器）会注入广告脚本，在页面加载后主动触发弹窗。这些扩展通常无明确官网、评分低于3星、权限请求过度。
1、在地址栏输入 chrome://extensions/ 并回车，进入扩展管理页。
2、关闭“开发者模式”开关（避免误操作），逐一查看各扩展的名称、发布者、权限说明及安装时间。
3、对以下类型扩展执行移除：名称含“Coupon”“Save”“Helper”“Downloader”且来源不明者。
4、卸载后，点击浏览器右上角刷新按钮或重新启动 Chrome。
五、重置浏览器设置恢复默认防护策略
当拦截功能疑似被深层配置覆盖（如企业策略、注册表修改、profile 损坏），重置可快速还原出厂级弹窗与通知控制逻辑，不删除书签与密码。
1、进入“设置”页面底部，展开“重置并清理”选项。
2、点击“将设置恢复到原始默认值”，在弹出确认框中点击“重置设置”。
3、等待重置完成，重启浏览器后立即验证弹窗是否消失。
