Mac“其他”或“系统数据”占用过大时,可通过五步清理:一、用系统存储管理工具删除旧备份等;二、手动清空用户及系统缓存;三、精简应用多语言包;四、清除日志与诊断报告;五、搜索并删除隐藏大文件。

如果您在Mac的存储空间分类中发现“其他”或“系统数据”类别占用异常庞大,这通常意味着大量未归类文件、缓存、日志、语言包、临时数据等堆积在系统深层路径中。以下是清理该部分空间的具体操作方法:
一、使用系统内置存储管理工具
macOS原生提供可视化存储分析功能,可识别并安全清理部分“其他”类别的高占用项目,无需第三方介入,且操作风险最低。
1、点击屏幕左上角苹果菜单,选择“关于本机”,再点“储存空间”标签(macOS Ventura及更新版本请进入“系统设置 > 通用 > 储存空间”)。
2、等待进度条完成分析后,点击“管理”按钮进入存储管理界面。
3、在左侧边栏选择“系统数据”,查看其中列出的可清理项,如旧iOS备份、邮件附件缓存、iCloud桌面与文稿同步残留、Time Machine本地快照等。
4、勾选确认无用的项目,点击“删除”并输入管理员密码完成释放。
二、手动清理用户与系统级缓存目录
缓存文件是“其他”空间的主要来源之一,包括应用程序运行时生成的临时数据、网页资源副本、字体缓存等,长期不清理可累积数十GB。
1、打开访达,按 Shift + Command + G 调出“前往文件夹”窗口。
2、输入路径 ~/Library/Caches,回车进入当前用户的缓存根目录。
3、按大小排序,逐一检查各子文件夹(如com.apple.Safari、com.google.Chrome、com.microsoft.Edge),将明显过期或体积超500MB的缓存文件夹拖入废纸篓。
4、再次调出“前往文件夹”,输入 /Library/Caches(需管理员权限),授权后清理系统级共享缓存(如com.apple.iconservices、com.apple.audio等)。
5、右键点击废纸篓图标,选择“清空废纸篓”以彻底释放磁盘空间。
三、精简应用程序语言包与本地化资源
多数第三方应用(如Adobe套件、IntelliJ、Visual Studio Code)默认安装全部语言资源,而中文用户仅需zh_CN.lproj,其余语言包可安全移除,单个应用常节省300MB–2GB。
1、在访达中找到大型应用(如Final Cut Pro、Sketch),右键点击选择“显示包内容”。
2、依次进入 Contents > Resources 目录。
3、查找所有以 .lproj 结尾的文件夹(如en.lproj、de.lproj、ja.lproj),仅保留 zh_CN.lproj 或 zh_TW.lproj。
4、将非必要语言包剪切至桌面暂存,重启对应应用确认界面与提示仍为中文后,再永久删除暂存文件夹。
四、清除日志、诊断报告与崩溃数据
系统日志(~/Library/Logs)、内核日志(/var/log)及诊断信息(~/Library/DiagnosticReports)在长期使用后可能积累数GB,且对普通用户无查阅价值。
1、按 Shift + Command + G 分别前往路径:~/Library/Logs 和 /var/log。
2、在访达中启用“列表视图”,按“修改日期”排序,选中所有早于90天前的日志文件夹与.log文件。
3、将所选项目拖入废纸篓;若遇锁定提示,输入管理员密码授权删除。
4、同样方式访问 ~/Library/DiagnosticReports,清空全部.crash和.diagreport文件。
五、定位并删除隐藏大文件与容器残留
“其他”空间中常藏有未被系统识别的巨型文件,例如WPS课件缓存、虚拟机镜像、Docker容器卷、Xcode衍生数据等,它们不归属任何标准分类,却占据数GB至数十GB。
1、打开访达,在搜索框中输入 kind:document size:>1GB(或调整为500MB以扩大范围),确保搜索范围设为“Macintosh HD”。
2、在结果中重点检查以下路径中的可疑文件:~/Library/Application Support/、~/Library/Developer/Xcode/DerivedData/、~/Library/Containers/。
3、对确认不再需要的文件(如旧版.app.dmg、*.sparseimage、*.qcow2、*.vmdk)执行删除操作。
4、特别注意 ~/Library/Containers/com.wps.mac/Data/Library/Caches/ 目录,WPS用户在此路径下常积压数GB临时缓存。










