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碧海醫心
发布时间：2025-12-24 12:51:08
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|来源于php中文网
原创
玩游戏竟还能带来新益处？近日，日本与英国多所高校联合发布的一项最新研究论文指出，体验《超级马里奥》及《恐龙耀西》系列游戏有助于减轻职业倦怠综合征，具体详情如下。
·所谓职业倦怠（burnout），是指个体因长期承受高强度工作压力而引发的身心疲惫与能量枯竭状态。在当今快节奏职场环境中，压力持续攀升，许多年轻人虽已出现相关症状，却并未意识到自己正陷入职业倦怠综合征。
·该研究由英国与日本多所高校的学者共同开展，团队招募了336名大学生参与为期数月的纵向追踪实验。数据分析显示，定期游玩《超级马里奥》《恐龙耀西》等轻松活泼的游戏，可显著激发一种核心心理资源——“孩童般的好奇与惊喜感”，从而提升主观幸福感，并使职业倦怠综合征的发生风险下降约21%。
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