电脑回收站清空了怎么恢复 恢复永久删除文件的软件【救援】

清空回收站后文件仍可恢复：可用转转大师、数据蛙、DiskGenius、Windows文件历史记录、OneDrive或Pandora Recovery等工具，通过深度扫描、云端备份或碎片重组等方式找回未覆盖的文件。

如果您清空了电脑回收站，却发现重要文件尚未备份，此时文件并未真正从硬盘物理擦除，而是其索引被系统移除、存储空间被标记为“可覆盖”。以下是恢复永久删除文件的多种可行方案：

一、使用转转大师数据恢复软件

该工具专为回收站清空场景优化，内置回收站深度扫描引擎，可定位MFT（主文件表）中残留的文件元数据，支持对30天内清空的文档、表格、PPT等进行高精度重建，并提供免费内容预览功能，避免误恢复无关文件。

1、访问官网下载绿色安装包，**安装路径必须避开原文件所在磁盘（如C盘），推荐选择D盘或外接硬盘**；

2、启动软件后，选择【误删除恢复】模块，自动识别并勾选系统盘（通常为C盘）；

3、进入设置开启“回收站深度扫描”选项，确保启用扇区级数据挖掘能力；

4、扫描完成后，点击左侧【文档】分类，输入文件名关键词（如“合同终稿”）快速筛选；

5、双击任意Excel或Word文件，确认公式、格式、图表均完整显示后再执行恢复；

6、导出目标文件时，**必须指定至外接硬盘或非系统盘路径，严禁写回原位置**。

二、运行数据蛙恢复专家

该软件针对Windows平台深度适配，首页直接提供“回收站”作为独立扫描源，无需手动判断原始存储路径，支持按修改时间、文件大小、类型三重条件交叉过滤，大幅缩短查找耗时。

1、打开软件，在首页上方勾选全部文件类型，左下角明确勾选“回收站”作为扫描目标；

2、点击【扫描】按钮，等待界面提示“扫描完成”，通常耗时3–8分钟；

3、在结果列表顶部使用“筛选器”选择“文档”+“按修改日期倒序”，定位最近删除项；

4、选中目标文件后，点击右侧【预览】按钮，验证文字内容是否可读；

5、点击【导出】，在弹窗中手动指定恢复路径为U盘或移动硬盘根目录，避免覆盖风险。

三、调用DiskGenius执行底层扇区恢复

DiskGenius具备NTFS文件系统级解析能力，可绕过Windows回收站机制，直接读取硬盘未分配簇中的残留数据块，对被多次覆盖前的碎片化文档具有较强拼接能力，适合技术人员或高价值数据抢救。

1、以管理员身份运行DiskGenius，点击顶部菜单【工具】→【搜索已删除的文件】；

2、在弹出窗口中选择系统分区（如C:），勾选“包含已格式化的分区”和“搜索丢失的文件名”；

3、点击【开始搜索】，等待进度条结束，注意观察状态栏是否提示“发现已删除文件”；

4、在左侧树形目录中展开【已删除文件】节点，逐级查看文件夹结构，寻找原始路径痕迹；

5、右键目标文件，选择【复制到文件】，保存至非系统盘的独立物理设备；

6、若文件名乱码，可在右侧属性面板中查看创建时间、大小、扩展名等原始元信息辅助识别。

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四、启用Windows文件历史记录功能

若用户此前已开启“文件历史记录”且配置了外部备份驱动器，系统会自动保留多个时间点的版本快照，即使回收站清空，仍可通过历史副本还原原始文件，无需第三方工具介入，安全性与完整性最高。

1、在文件资源管理器中，导航至原文件所在文件夹（如“文档”或自定义路径）；

2、点击顶部【主页】选项卡，找到并点击“历史记录”按钮（图标为时钟）；

3、等待左侧时间轴加载完成，选择删除发生前最近的一个时间点；

4、在右侧窗口中浏览该时刻的文件列表，勾选需恢复的项目；

5、点击【还原】，文件将自动返回原始位置；若原路径已被占用，可右键选择“还原为副本”生成带时间戳的新文件。

五、检查OneDrive云端同步缓存

对于启用了OneDrive自动同步的用户，所有上传至OneDrive的文件在云端保留30天删除保留期，即使本地回收站清空、本地文件夹被删，仍可从云端恢复原始版本，且支持恢复至任意时间点的编辑历史。

1、打开浏览器访问https://onedrive.live.com，使用绑定Microsoft账号登录；

2、点击左侧导航栏【回收站】，切换至“已删除的项目”标签页；

3、在搜索框中输入文件名或关键词，勾选所需文件；

4、点击上方【还原】按钮，文件将重新同步至本地OneDrive文件夹；

5、若需恢复旧版本，右键文件→【版本历史】→选择删除前最后一次自动保存的时间点→点击【还原】。

六、尝试Pandora Recovery碎片重组恢复

该工具专精于恢复被清空回收站打散存储的文档碎片，尤其适用于频繁编辑、多版本保存的Word、Excel类文件，能依据文件头尾特征自动识别并拼接零散扇区数据，提升复杂文档恢复完整率。

1、下载Pandora Recovery绿色免安装版，解压后以管理员身份运行；

2、主界面选择【深度扫描】模式，点击【选择驱动器】并指定系统盘；

3、在扫描前设置中，勾选“启用Office文档碎片识别”和“按文件头签名匹配”；

4、扫描结束后，在结果页点击顶部【排序】→【按修改日期】，定位高频编辑时段文件；

5、选中疑似目标，点击右侧【分析】按钮，查看碎片数量、连续性评分及头部校验状态；

6、对评分≥85%的条目执行【恢复】，输出路径务必设为非系统盘的独立文件夹。

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