防抖是“等你停手再执行”，节流是“固定节奏执行”；防抖适用于输入完成、调整完毕等终结性操作，节流适用于滚动、拖动等需持续反馈场景。
防抖（Debounce）和节流（Throttle）是 JavaScript 中用于控制函数执行频率的两种经典策略，核心区别在于：防抖是“等你停手再执行”，节流是“固定节奏执行”。它们不是为了优化代码性能本身，而是为了解决高频事件（如 resize、scroll、input、mousemove）触发导致的过度计算、重复请求或 UI 卡顿问题。
防抖函数会重置定时器，只在事件停止触发一段时间后，才真正执行一次回调。中间所有触发都会被忽略。
节流保证函数在指定时间窗口内，无论触发多少次，只执行第一次（或最后一次），之后需等待冷却期结束才能再次执行。
关键判断点在于：你关心的是“用户最终想做什么”，还是“需要持续反馈”。
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Lodash 提供了成熟的 _.debounce 和 _.throttle，支持 leading/trailing、maxWait 等配置；现代框架如 React 中，也可结合 useRef + useEffect 封装自定义 Hook，比每次从零写更安全可靠。
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