新固态硬盘装系统时，Windows 7及以上安装程序会自动完成4K对齐：在“自定义安装”中新建分区，默认起始扇区2048（1MB偏移），即4096字节整数倍；无需手动对齐，也不推荐提前分区或格式化，装完可用AS SSD Benchmark或wmic命令验证。
新固态硬盘装系统，4K对齐不用单独做——只要用Windows 7及以上安装盘（或U盘）正常安装，系统在分区格式化阶段就自动完成了4K对齐。你不需要先手动对齐再装系统，也不用担心顺序问题。
确保固态硬盘已正确接入主板（推荐接在原生SATA口或PCIe NVMe插槽），BIOS中开启AHCI模式（尤其Win7/Win10旧镜像）。如果是NVMe盘，确认主板和系统支持（Win8.1起原生支持）。U盘启动盘建议用微软官方Media Creation Tool制作，避免精简版或修改版镜像导致对齐失效。
Windows 7 SP1、Win8、Win10、Win11安装程序，在“自定义安装”→“驱动器选项（高级）”里新建分区时，默认将起始扇区设为2048（即1MB偏移），这个值是4096字节（4KB）的整数倍，天然满足4K对齐要求。
如果用磁盘管理（diskmgmt.msc）或第三方工具（如DiskGenius）提前建好分区再装系统，反而容易出错：
所以，直接从安装界面操作最稳妥。
装好系统后，可以用两种轻量方式确认：
基本上就这些。现代系统+标准流程，4K对齐是默认动作，不是额外步骤。
每个人都需要一台速度更快、更稳定的 PC。随着时间的推移，垃圾文件、旧注册表数据和不必要的后台进程会占用资源并降低性能。幸运的是，许多工具可以让 Windows 保持平稳运行。
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