1、启用“请勿跟踪”请求可向网站发送DNT信号，虽依赖网站配合但能主动防护；2、阻止第三方Cookie并开启增强保护可减少广告追踪，退出时自动清除数据进一步提升隐私；3、关闭Google账户的网络与应用活动记录可防止行为数据被关联；4、开启隐私沙盒功能可在本地处理广告偏好，避免跨站追踪；5、禁用位置与传感器权限可减少敏感信息泄露。
如果您在浏览网页时担心个人活动被第三方网站追踪，可以通过调整谷歌浏览器的隐私设置来增强保护。阻止跨站跟踪和隐藏用户行为模式是提升在线隐私的关键。
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma
一、启用“请勿跟踪”请求
此功能会向访问的网站发送一个信号，表明您不希望被追踪。虽然这取决于网站是否遵守该请求，但可以作为一种主动防护手段。
1、点击浏览器右上角的三点垂直菜单图标，打开设置选项。
2、滚动至页面底部，点击“隐私和安全”部分中的“更多内容设置”。
3、在新页面中找到并点击“隐私和安全”下的“发送“请勿跟踪”请求”开关。
开启后，浏览器将在每次请求中添加 DNT: 1 标头，提示网站不要跟踪您的活动。
二、阻止第三方Cookie与广告跟踪
第三方Cookie常被广告网络用于跨网站追踪用户行为。限制其使用能显著降低被定向广告追踪的风险。
1、进入Chrome设置界面，选择“隐私和安全”类别。
2、点击“第三方Cookie”设置项。
3、选择“阻止所有第三方Cookie”或启用“增强型保护”模式。
4、您可以同时勾选“退出时自动清除Cookie和网站数据”以加强隐私保护。
三、关闭网络与应用活动记录
Google账户可能会根据您的浏览行为积累活动记录，关闭此功能可防止Google自身对您的行为进行关联追踪。
1、在Chrome中登录您的Google账户，点击右上角头像进入账户管理。
2、选择“数据和个性化”选项。
3、在“Activity controls”区域，找到“Web & App Activity”（网络与应用活动）。
4、关闭该功能，并选择“暂停”以停止未来的数据收集。
四、开启隐私沙盒功能
隐私沙盒是Chrome推出的一项技术，旨在在不使用第三方Cookie的情况下提供相关广告，同时将您的数据保留在本地设备上。
1、点击浏览器右上角的三点菜单，选择“设置”。
2、向下滚动并点击“隐私和安全”。
3、找到“隐私沙盒”选项，点击进入。
4、开启“试用Privacy Sandbox”功能，并允许个性化广告使用去标识化的方式进行。
五、禁用位置信息与传感器权限
许多网站会尝试获取您的地理位置或设备传感器数据以用于追踪，关闭这些权限可减少暴露的个人信息。
1、在设置中进入“隐私和安全”下的“网站设置”。
2、分别点击“位置信息”、“传感器”等敏感权限。
3、将默认行为更改为“不允许网站使用您的位置信息”和“禁止访问传感器”。
