首先重启Windows资源管理器进程以恢复功能，接着修改资源管理器默认打开位置为“此电脑”避免崩溃，清除Explorer缓存文件重置状态，使用SFC与DISM命令修复系统文件，执行干净启动排查第三方服务干扰，最后通过删除BagMRU和Bags注册表项重置资源管理器设置，逐步解决文件资源管理器频繁崩溃问题。
如果您在使用Windows 10时频繁遇到文件资源管理器自动崩溃并重启的情况，这通常会影响日常操作体验。此类问题可能由系统文件损坏、第三方软件冲突或设置异常引起。以下是多种可行的修复方案。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10。
一、重启Windows资源管理器进程
当资源管理器无响应或界面消失时，直接重启其进程可以快速恢复桌面和任务栏功能，无需重启整个系统。
1、按下Ctrl + Shift + Esc组合键，打开任务管理器。
2、在“进程”选项卡中找到Windows 资源管理器。
3、右键点击该项，选择“结束任务”。
4、点击任务管理器左上角的“文件”菜单，选择“运行新任务”。
5、在弹出的窗口中输入explorer.exe，勾选“以系统管理员权限创建此任务”，然后点击“确定”。
二、修改资源管理器默认打开位置
将资源管理器的启动目标从“快速访问”更改为“此电脑”，可避免因索引数据库损坏导致的崩溃问题。
1、右键点击任务栏空白处，选择“文件资源管理器选项”。
2、在“常规”选项卡下，找到“打开文件资源管理器时打开”设置项。
3、从下拉菜单中选择此电脑。
4、点击“应用”按钮，随后点击“确定”保存更改。
5、重启计算机，观察资源管理器是否稳定运行。
三、清除资源管理器缓存数据
资源管理器的缓存文件若发生损坏，可能导致程序反复崩溃。删除这些临时文件不会影响个人数据，但能重置其状态。
1、按下Win + R键打开“运行”对话框。
2、输入以下路径后按回车：%localappdata%\Microsoft\Windows\Explorer。
3、在打开的文件夹中，按Ctrl + A全选所有文件和子文件夹。
4、按Shift + Delete永久删除所选内容，或按Delete键移至回收站。
5、关闭窗口后重启电脑，系统将重建新的缓存文件。
四、使用SFC与DISM命令修复系统文件
系统核心文件损坏是导致资源管理器故障的常见原因。通过SFC和DISM工具可检测并修复受损的系统映像和保护文件。
1、右键点击“开始”按钮，选择“Windows PowerShell（管理员）”或“命令提示符（管理员）”。
2、在管理员命令行窗口中，依次执行以下命令，每条命令需等待执行完毕后再输入下一条：
DISM /Online /Cleanup-Image /CheckHealth
DISM /Online /Cleanup-Image /ScanHealth
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
sfc /scannow
3、等待所有命令完成，过程中请勿中断操作。
4、完成后重启计算机。
五、执行干净启动排查第三方干扰
某些后台服务或启动程序可能与资源管理器产生冲突，通过干净启动可排除非必要组件的影响，定位问题源头。
1、按下Win + R键，输入msconfig后回车，打开“系统配置”窗口。
2、切换到“服务”选项卡，勾选“隐藏所有 Microsoft 服务”。
3、点击“全部禁用”按钮，禁用所有第三方服务。
4、切换到“启动”选项卡，点击“打开任务管理器”。
5、在任务管理器的“启动”标签页中，逐一右键点击每个启用的项目，选择“禁用”。
6、关闭任务管理器后返回“系统配置”窗口，点击“应用”并确认。
7、重启电脑，观察资源管理器是否恢复正常。
六、重置资源管理器注册表设置
用户配置相关的注册表项损坏也可能引发崩溃，重置关键注册表键值可恢复资源管理器的默认行为。
1、按下Win + R键，输入regedit后回车，打开注册表编辑器。
2、导航至以下路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer。
3、在左侧树形结构中，找到名为BagMRU和Bags的两个子项。
4、分别右键点击这两个项，选择“删除”。
5、确认删除操作后关闭注册表编辑器。
6、重启计算机使更改生效。
