重启Office可解决卡顿或无响应问题。首先尝试关闭并重新打开程序；若无效，通过任务管理器结束WINWORD.EXE等进程后重启；也可使用Alt+F4和Ctrl双击打开文档进入安全模式实现轻量级重启；最后可清理%temp%文件夹临时文件并重启电脑以提升运行效率。
如果您尝试使用Office软件时遇到卡顿、无响应或功能异常的情况，可能是由于程序运行时间过长或临时文件堆积导致。此时，重启Office软件通常可以恢复正常运行状态。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、关闭并重新打开Office应用程序
最直接的重启方式是完全退出当前运行的Office程序，然后重新启动。这种方法适用于单个文档操作异常的情况。
1、点击Office应用程序右上角的关闭按钮（X），确保所有文档窗口都已关闭。
2、等待几秒钟，确认该程序进程已从系统中退出。
3、再次点击桌面快捷方式或通过开始菜单重新打开Word、Excel等Office应用。
二、通过任务管理器结束进程后重启
当Office程序无响应或无法正常关闭时，可通过任务管理器强制终止其运行进程，从而实现彻底重启。
1、按下Ctrl + Shift + Esc组合键，打开任务管理器。
2、在“进程”选项卡中找到与Office相关的进程，例如：WINWORD.EXE（Word）、EXCEL.EXE（Excel）或POWERPNT.EXE（PowerPoint）。
3、选中对应进程后，点击右下角的“结束任务”按钮。
4、重复此操作，确保所有Office相关进程均已关闭。
5、重新从开始菜单或桌面启动所需的Office应用程序。
三、使用快捷键重启特定功能模块
某些情况下，仅需重置Office内部组件即可解决问题，无需完全关闭程序。可通过快捷键触发内部重启机制。
1、在Word或Excel中按下Alt + F4关闭当前文档。
2、按住Ctrl键的同时双击打开新的Office文档，这将启动安全模式。
3、在安全模式下关闭程序，然后再正常启动，可达到轻量级重启效果。
四、清除Office临时文件后重启
临时文件损坏可能导致Office运行不稳定，清除这些缓存文件有助于提升重启后的运行效率。
1、按下Win + R键，输入%temp%并回车，打开临时文件夹。
2、使用Ctrl + A全选文件，按下Shift + Delete永久删除所有临时文件。
3、在弹出的确认窗口中选择“是”，跳过正在使用的系统文件。
4、完成清理后，重新启动计算机并打开Office软件。
