首先检查BIOS中NVMe模式与PCIe配置，确保启用AHCI和x4模式；接着验证TRIM是否开启，通过fsutil命令启用若未激活；更新主板芯片组及NVMe专用驱动至最新版；使用AS SSD确认4K对齐并预留10%-20%空间；禁用电源管理中的PCI-E节能与SysMain服务；最后可尝试Secure Erase及固件升级恢复性能。
如果您发现Windows 10系统中的NVMe固态硬盘读写速度远低于官方标称值或出现间歇性卡顿，可能是由于硬件配置、系统设置或驱动问题导致性能未完全释放。以下是针对此问题的详细排查与优化步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版
一、检查BIOS设置与接口模式
确保主板正确识别NVMe协议并运行在PCIe x4全速模式下，错误的SATA/AHCI设置会强制降速至SATA带宽上限。
1、重启电脑并连续敲击F2键进入BIOS Setup界面。
2、切换到Advanced或Configuration选项卡，找到SATA Controller Mode或Storage Configuration。
3、将模式从IDE或RAID更改为AHCI；若存在M.2相关选项，请确认其工作模式为NVMe + PCIe x4而非SATA。
4、按F10保存设置并退出，系统可能需要自动修复启动项。
二、验证并启用TRIM指令支持
TRIM能帮助SSD标记无效数据块以便及时清理，长期禁用会导致写入性能显著下降。
1、在搜索栏输入“cmd”，右键选择“以管理员身份运行”命令提示符。
2、输入命令：fsutil behavior query DisableDeleteNotify 并回车。
3、如果返回值为0，则表示TRIM已启用；若返回1，则需手动开启。
4、启用TRIM：执行命令 fsutil behavior set DisableDeleteNotify 0。
三、更新NVMe驱动与芯片组驱动
老旧或通用驱动无法充分发挥高性能NVMe SSD的潜力，特别是对较新的主控和闪存组合。
1、访问电脑制造商或主板官网，下载适用于您型号的最新芯片组驱动并安装。
2、前往NVMe固态硬盘品牌官网（如三星、西部数据、致钛），下载对应型号的专用NVMe驱动。
3、以管理员身份运行安装程序，并按照提示完成驱动更新。
4、重启计算机使新驱动生效。
四、确保4K对齐与合理预留空间
非4K对齐的分区会跨物理块读写，增加延迟并加速磨损；同时预留空间有助于垃圾回收机制高效运作。
1、使用AS SSD Benchmark软件检测当前分区是否4K对齐，结果中“OK”表示已对齐。
2、若未对齐，需备份数据后使用DiskGenius等工具重新分区并确保起始扇区为2048或以上。
3、保持SSD总容量至少预留10%-20%为空闲空间，避免长期接近满盘运行。
五、禁用节能模式与Superfetch服务
某些电源管理策略会降低PCIe链路速度，而Superfetch对SSD无益反而产生冗余I/O操作。
1、打开“控制面板”>“电源选项”，编辑当前计划的设置。
2、展开“PCI Express”>“链接状态电源管理”，将其设置为关闭。
3、按Win+R输入services.msc，找到“SysMain”服务（原Superfetch）。
4、双击该服务，将启动类型设为“禁用”，并立即停止该服务。
六、执行全盘擦除与固件升级
当上述方法无效时，可通过低级操作重置主控映射表，或通过厂商工具修复潜在固件缺陷。
1、从Parted Magic官网制作可启动U盘，并通过U盘启动进入其操作系统环境。
2、运行“Erase Disk”工具，选择目标NVMe硬盘并执行Secure Erase操作（注意：此操作将清除所有数据）。
3、访问硬盘制造商官网，查找是否有可用的固件更新工具（如hioadm、Samsung Magician等）。
4、下载并运行固件升级程序，严格按照指引完成更新流程。
