答案：通过系统属性调整虚拟内存可缓解Win10卡顿问题。在“系统属性→高级→性能设置→虚拟内存”中取消自动管理，根据物理内存手动设置分页文件大小：8GB内存设12288MB~20480MB，16GB设16384MB~24576MB，32GB以上可固定为4096MB或8192MB；优先将虚拟内存置于SSD系统盘以提升读写效率，避免跨多驱动器设置以防I/O混乱。
如果您发现Windows 10系统在运行大型程序或多任务处理时出现卡顿或提示内存不足，这可能是由于物理内存资源紧张，系统需要依赖硬盘上的虚拟内存进行数据交换。合理的虚拟内存设置能有效缓解此问题。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版。
一、通过系统属性调整虚拟内存
此方法直接在系统高级设置中修改分页文件大小，适用于大多数用户手动配置需求。
1、同时按下键盘上的 Win + R 组合键，打开“运行”对话框。
2、输入 sysdm.cpl 并按回车，进入“系统属性”窗口。
3、切换到“高级”选项卡，在“性能”区域点击“设置”按钮。
4、在弹出的“性能选项”窗口中，再次切换至“高级”选项卡，点击“虚拟内存”区域的“更改”按钮。
5、取消勾选 自动管理所有驱动器的分页文件大小。
6、选择系统盘（通常是C盘），然后选择“自定义大小”。
7、根据您的物理内存容量输入初始值和最大值，设置完成后点击“设置”按钮确认。
8、点击“确定”保存所有设置，系统会提示重启生效。
二、针对不同内存容量的推荐设置方案
根据物理内存大小设定合适的虚拟内存范围，既能保证系统稳定，又避免过度占用硬盘空间。
对于8GB物理内存的设备，建议将初始大小设为物理内存的1.5倍，即12288MB，最大值设为物理内存的2.5倍，即20480MB。
对于16GB物理内存的设备，可将初始大小设为16384MB，最大值设为24576MB，以应对高负载场景。
若物理内存达到或超过32GB，由于物理内存已非常充裕，虚拟内存主要用于系统必要功能，可将其设置为固定值，例如初始大小和最大值均设为4096MB或8192MB，以减少SSD的频繁写入。
三、优化虚拟内存位置以提升性能
将虚拟内存放置在读写速度更快的磁盘上，可以显著改善页面文件的交换效率。
如果您的电脑同时配备了SSD和HDD，并且系统安装在SSD上，应优先将虚拟内存设置在SSD系统盘，因为其随机读写速度远超机械硬盘，能加快数据调用速度。
在仅有HDD的情况下，同样建议设置在系统盘，因为系统文件与页面文件的访问路径集中，可减少磁头寻道时间，提高效率。
不建议将虚拟内存分散设置在多个驱动器上，这可能导致I/O操作混乱，反而降低性能。
