VSCode内置终端更高效，因集成性强、操作流畅，支持无缝切换代码与命令执行，自动匹配项目路径和环境配置，减少上下文干扰；支持多标签分屏、快捷键呼出，便于并行任务管理；输出日志清晰，错误可点击跳转；虽复杂场景仍需外部终端，但日常开发已足够。
我更倾向于使用 VSCode 内置的终端，因为它在大多数开发场景下更加高效和便捷。
集成性更强，操作更流畅
内置终端直接嵌入编辑器界面，可以和代码编辑区无缝切换。你不需要离开当前窗口就能运行脚本、查看输出或执行 Git 命令。
这种一体化体验减少了上下文切换带来的干扰，尤其适合快速调试或频繁执行命令的开发流程。
与项目环境天然匹配
VSCode 打开的是当前项目文件夹，内置终端默认启动路径就是项目根目录，省去了手动 cd 的步骤。
它还能自动识别并应用项目中的环境配置（比如 Node.js 版本、虚拟环境等），避免了外部终端可能存在的环境不一致问题。
支持多标签和分屏操作
你可以打开多个终端标签或水平/垂直拆分，同时监控构建进程、运行服务和执行测试。
配合快捷键（如 Ctrl + `）快速呼出/隐藏，极大提升了操作效率。
日志和输出便于追踪
内置终端对 ANSI 颜色支持良好，输出信息清晰可读。
错误信息可以直接点击文件路径跳转到对应代码行，这对排查构建或测试报错非常有帮助。
当然，在需要长时间运行服务、监控系统资源或进行复杂 Shell 操作时，我会切换到外部终端（如 iTerm2 或 Windows Terminal）。但日常开发中，VSCode 内置终端已经足够强大且够用。
基本上就这些，不复杂但容易忽略细节。
