将PPT中嵌入的视频迁移到微信公众号或桌面，是内容创作者和运营人员常遇到的实际问题。由于平台限制和技术差异，直接复制无法奏效，需通过特定步骤实现。
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一、PPT中的视频如何上传到公众号？
- 检查并转换视频格式
微信公众号支持MP4、FLV等主流格式，若PPT内视频为WMV、AVI等非兼容格式，需使用格式工厂、HandBrake等工具进行转换。推荐输出设置：1920×1080分辨率、25帧/秒、码率2-4Mbps，兼顾画质与加载速度。
- 从PPT文件中提取原始视频
打开PPT文档，依次点击“文件”→“信息”→“管理演示文稿”→“压缩媒体”，选择合适的目标质量后确认，系统会生成包含独立视频文件的新文件夹。
若此方法无效，可尝试将.ppt或.pps文件另存为.pptx格式，再用解压软件（如WinRAR、7-Zip）打开该文件，在内部的media文件夹中查找视频资源。
- 调整视频尺寸与比例
公众号推荐使用16:9的宽高比。对于原始为4:3或其他比例的视频，可用剪映、Premiere等工具裁剪画面或添加背景填充。同时注意时长控制——虽然公众号允许上传最长1小时的视频，但建议保持在10分钟以内以提高用户完播率。
- 通过公众号后台上传视频
登录微信公众平台，进入“素材管理”中的“视频”模块，点击“新建视频”进行上传。上传前需完成账号实名认证。上传过程中可自定义封面图与标题，系统自动转码完成后即可插入图文消息。
- 优化移动端播放体验
在编辑器中插入视频后，可设置封面文字浮层及自动播放功能（安卓端生效）。为避免因网络问题导致加载失败，建议在视频下方附上备用观看链接，利用“阅读原文”跳转至腾讯视频、优酷等第三方平台作为补充。
二、PPT里的视频怎样保存到桌面？
- 拖拽提取法
适用于未压缩的.pptx文件。打开PPT，选中幻灯片上的视频对象，按住鼠标左键将其直接拖动至桌面。若仅生成快捷方式，则说明文件仍被封装，需采用其他方式导出。
- 另存为网页提取
点击“文件”→“另存为”，选择保存类型为“网页 (.htm, .html)”。保存后会出现一个同名文件夹（如“演示文稿.files”），进入该目录即可找到嵌入的视频文件。
- ZIP解压提取法
将PPTX文件的扩展名改为.zip，然后使用解压工具打开。解压后进入ppt/media/路径，其中存放着所有插入的音视频素材，可直接复制到桌面使用。
- 录屏获取法
当视频加密或嵌入方式特殊导致无法提取时，可通过OBS Studio、QQ截图录屏等功能录制PPT播放过程。录制时建议全屏播放、关闭弹窗通知，并在后期用视频编辑软件裁剪首尾多余片段。
- 云文档导出法
若PPT存储于WPS云文档或OneDrive在线版，部分平台支持直接右键视频“另存为”本地文件。例如WPS Office在线版允许用户对嵌入媒体进行单独下载；而OneDrive则建议先同步到本地再执行提取操作。
掌握这些实用技巧，能有效提升多媒体内容的复用效率。无论用于公众号推文还是本地归档，关键在于熟悉不同格式的处理逻辑。建议建立个人素材库，定期整理提取后的视频资源，形成标准化工作流，让内容管理更高效有序。
