清理VSCode缓存可解决卡顿、启动慢等问题，需关闭程序后删除用户数据和缓存目录，包括配置、扩展、临时文件等，重启后重建缓存。
清理 VSCode 的缓存数据可以解决卡顿、启动慢或插件异常等问题。这些缓存包括用户配置、扩展、临时文件等，分布在不同目录中。直接删除相关文件夹是最有效的清理方式。
1. 关闭 VSCode 并找到缓存目录
在操作前，先完全退出 VSCode。缓存文件主要存放在以下几个位置，根据操作系统选择对应路径：
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Windows：
- 用户数据（配置、扩展）：C:\Users\你的用户名\AppData\Roaming\Code
- 缓存文件：C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Code\Cache 和 C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Code\CachedData
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macOS：
- 用户数据：~/Library/Application Support/Code
- 缓存：~/Library/Caches/com.microsoft.VSCode 和 ~/Library/Caches/com.microsoft.VSCode.ShipIt
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Linux：
- 用户数据：~/.config/Code
- 缓存：~/.cache/Code
2. 清理用户数据和扩展缓存
如果你遇到插件失效、设置错乱或界面异常，可以清除用户数据目录中的部分内容：
- 进入 Code 或 Code - Insiders（如果使用测试版）主目录
- 可安全删除的子文件夹包括：
- Cache 和 CachedData：VSCode 运行时的临时数据
- CachedExtensions：已下载的扩展缓存
- extensions：已安装的扩展（删除后需重装）
- Backups：未保存文件的备份
- 若想彻底重置，可直接删除整个 Code 文件夹（注意会丢失所有设置和插件）
3. 清理系统级临时缓存
某些系统缓存可能影响启动速度或更新失败，建议一并处理：
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- macOS 用户可删除：~/Library/Caches/com.microsoft.VSCode.ShipIt（更新临时文件）
- Windows 用户检查：%LocalAppData%\Temp 中是否有 Code 相关临时文件
- Linux 用户可清空：~/.cache/Code 下的内容
4. 重启 VSCode 验证效果
完成删除后，重新启动 VSCode。首次启动可能会稍慢，因为它需要重建缓存和索引。此时编辑器相当于“全新安装”状态，可观察是否解决了之前的问题。
如需保留设置，建议提前备份 User/snippets 和 User/settings.json 等关键文件。
基本上就这些。定期清理缓存有助于保持 VSCode 流畅运行，尤其是频繁安装卸载插件的用户。
