使用Word内置标题样式可自动生成目录，先为章节应用“标题1”“标题2”等样式，再在“引用”选项卡中选择预设目录样式插入，修改内容后点击“更新目录”同步页码或标题，还可通过“自定义目录”调整格式，确保目录准确专业。
在Word文档中创建目录，尤其是长篇文档如论文、报告时，能极大提升阅读和编辑效率。手动输入目录不仅费时，还容易出错。使用Word的自动生成目录功能，可以一键生成并随时更新，确保页码和标题准确无误。
1. 使用内置标题样式
自动生成目录的前提是正确使用Word的标题样式。系统通过识别“标题1”“标题2”等层级来构建目录结构。
- 选中章节标题文字，例如“引言”或“第一章 概述”
- 在“开始”选项卡的“样式”组中，点击“标题1”作为主标题
- 子章节使用“标题2”或“标题3”，形成层级结构
- 避免手动加粗或调大字号代替标题样式，否则无法被目录识别
2. 插入自动生成的目录
设置好标题后，即可插入目录。Word会自动提取带样式的标题和对应页码。
- 将光标定位到要插入目录的位置（通常是文档开头）
- 切换到“引用”选项卡
- 点击“目录”按钮，在下拉菜单中选择一个预设样式，如“自动目录1”
- 确认插入后，目录会立即生成，包含标题和页码
3. 更新目录
如果后续修改了内容或调整了页码，目录不会自动同步，需要手动更新。
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- 点击目录区域，上方会出现“更新目录”按钮
- 选择“只更新页码”适用于增删内容导致页码变化
- 选择“更新整个目录”适用于修改了标题文字或结构调整
- 更新后，目录信息将与正文保持一致
4. 自定义目录样式（可选）
如果默认样式不符合需求，可以自定义目录格式。
- 点击“引用”→“目录”→“自定义目录”
- 可修改字体、缩进、制表符前导符等
- 还能设置显示的标题级别（如只显示到“标题2”）
- 设置完成后点击“确定”，目录按新规则生成
基本上就这些。只要用好标题样式，目录生成和维护都很轻松。不复杂但容易忽略的是：别忘了在打印或提交前更新一次目录，确保页码准确。这样你的Word文档看起来会更专业，也方便查阅。
