打开抖音进入个人主页，点击右上角菜单进入设置；2. 选择隐私设置，将关注列表设为仅自己可见；3. 可开启私密账号，限制陌生人查看动态和社交关系，全面保护隐私。
如果您希望在抖音中保护个人隐私，避免他人查看您关注的用户列表，可以通过隐私设置来实现对关注列表的隐藏。以下是具体的操作步骤。
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、通过隐私设置隐藏关注列表
抖音提供了隐私选项，允许用户将关注和粉丝列表设为私密状态，防止陌生人查看您的社交关系。
1、打开抖音应用，点击右下角“我”进入个人主页。
2、点击右上角的“三横线菜单”图标，进入设置页面。
3、选择“隐私设置”选项。
4、在隐私设置中找到“关注列表”或“谁可以看我的关注列表”选项。
5、将其设置为“仅自己可见”或“互相关注的人可见”。
二、设置账号为私密账号
将账号设为私密状态后，所有内容（包括关注和粉丝列表）仅对您批准的粉丝可见，进一步增强隐私保护。
1、进入抖音个人主页，点击右上角的“三横线菜单”。
2、选择“隐私设置”。
3、找到“私密账号”选项并开启开关。
4、开启后，所有新用户需发送申请并经您同意后才能查看您的主页及关注列表。
三、限制陌生人查看个人信息
通过调整陌生人可见范围，可以阻止未关注您的用户查看您的社交动态和关系链。
1、进入“设置” > “隐私设置”。
2、向下滚动找到“允许陌生人查看十条动态”选项。
3、关闭该功能，防止非粉丝用户通过浏览动态间接推测您的关注对象。
4、同时可关闭“推荐给可能认识的人”以减少账号曝光。
